练胸肌与丰胸是完全不同的 。因此是冲突的 。女性的胸部主要是脂肪组成 。而想要锻炼胸肌则主要锻炼的是肌肉 。因此两者是不可兼而有之的 。如果想要练胸肌的话只能会让脂肪越练越少 。因此是完全两种不同的情况 。丰胸与胸肌是有本质区别的 。下面向女性介绍一下女性丰胸的简单的方法 。
手法一：
1、双手经乳房下沿由外向内交替推揉 ， 速度需缓慢有力 。
【女生练胸肌丰胸有冲突吗】2、右手经左侧乳房外侧 ， 沿乳房下沿向上提升至颈部 ， 力度缓而有力 。左手方法相同 。
3、双手交替着由下往上对胸部下侧做推、托动作；换另一侧做相同动作 。
手法二：
1、用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方 ， 以画八字的方式滑至左边乳房 ， 再换右手为左乳房重复此动作 。
2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部 ， 再换左边重复此动作 ， 每次轻拍15下 。
选择内衣尺寸要正确 ， 采购时试穿非常重要 ， 不要只凭尺寸就购买 ， 因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异 ， 因此购买时一定要试穿 。现在已经有很多内衣业者针对副ru问题推出机能内衣 ， 如胁边加高方式处理 ， 一般只要副ru肌肉正确拨入罩杯 ， 罩杯可以升级 ， 若自己不会正确穿着 ， 别害羞可以请专柜小jie帮忙 ， 毕竟身材是跟着自己一辈子的 ， 选对内衣的尺寸比较重要 。
前倾上身将胸罩罩上 ， 扣妥背扣、调整肩带 ， 再用左右手分别拨ru ， 把腋下副ru、下胸围胸部拨进罩杯里 。穿胸罩时要拨 ， 每回到厕所时也调整 ， 一段时间后 ， 有机会把ru脂肪位移到正确的位置 。
对于女生丰胸来说 ， 可选择的方法特别多 ， 如果想要通过按摩等情况来进行 ， 可以通过以上的两种方法来做 ， 另外在饮食上可以多吃富含胶原蛋白的食物 ， 多吃些水果 ， 如木瓜等都是不错的丰胸食品 。同时也可以通过穿着上的改变在达到视觉上的要求 。
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