海参可以缓解精力不足吗
海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名 。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色 。
功效：海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处 。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力 。海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能 。最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质——海参毒素，这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移 。食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效 。中医认为海参具有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿的作用 。
适合人群：一般人都能食用 。适宜于精力不足、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者食用 。
适用量：涨发品每次50～100克 。
温馨提示：买回涨发好的海参后应反复过水冲洗，以免残留的化学成分有害健康 。干海参涨发率较高，质量好的可涨发至干品的8倍左右 。海参性滑利，脾胃虚弱、痰多便稀薄者勿食 。海参不宜与甘草同服 。
【海参可以缓解精力不足吗】
推荐阅读
- 黄鱼可以缓解失眠贫血吗
- 带鱼可以缓解高血压吗
- 鲇鱼可以缓解营养不良吗
- 草鱼可以缓解衰老吗
- 驴肉可以缓解食欲不振吗
- 羊毛衫怎么清洗最好
- 铁观音可以配什么饮用
- 可以长期喝铁观音吗
- 铁观音可以天天喝吗
- 喝铁观音可以去肝火吗