枸杞茶的酸碱性怎么看枸杞茶人人适合吗
枸杞是一种滋补性比较强的食物 ， 可以干嚼着吃 ， 还可以在做饭、煲汤的时候放上 ， 或是当做茶叶来饮用等 。枸杞茶的酸碱性是怎么样的呢?很多人会问到这个问题 ， 毕竟大家都知道碱性的食物 ， 被人体吸收之后 ， 对身体的好处更多一点 。枸杞茶经过代谢之后 ， 更偏碱性一点 ， 虽好 ， 但也不是人人适合 。
从不少医药学典籍记载的情况来看 ， 枸杞性平为甘 ， 可以作为食材 ， 还具有一定的药用作用 ， 特别在要用方面 ， 属于滋补性的重要 ， 枸杞的热性还是比较高的 ， 所以在食用的时候 ， 还需要控制好量了 ， 不能过多了 ， 否则容易出现上火的情况 。特别是当人在上火、有发烧、便秘或是腹泻的时候 ， 就尽量不要吃枸杞了 ， 也不要用枸杞来冲泡水饮用了 。
【枸杞茶的酸碱性怎么看枸杞茶人人适合吗】枸杞茶的酸碱性这个问题 ， 还需要看枸杞的含量成分以及进入人体之后代谢的情况等 。枸杞含有多糖、枸杞色素、甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素等多种成分 ， 吃起来稍微有点酸味 ， 但此时还能说其就是酸性的 ， 而进入到人体之后 ， 经过充分的代谢之后 ， 会形成碱性的营养物质 ， 会抑制血液的酸化 ， 对人体健康有一定的帮助 。
对于不少人而言 ， 可适当吃点枸杞 ， 或是饮用枸杞茶 。不过一般每天成年人的剂量要控制在20克左右的样子 ， 如果是治疗用药的话 ， 可在专业医生的指导下 ， 增加到25克 ， 或是再进行调整等 。枸杞泡茶很简单 ， 清洁干净 ， 直接用开水冲泡就可以了 ， 几遍之后 ， 吃掉枸杞子 ， 那么就可以了 。还可以搭配一些其他的材料 ， 比如金银花、菊花、大枣等泡茶饮用 ， 增加口感的同时 ， 还能增加不少的治疗效果 。
通过上面的介绍 ， 我们可以发现枸杞茶的酸碱性这个问题的答案 ， 很显然属于碱性的食物 ， 依据身体情况适当吃点 ， 还是非常有好处的 ， 不过发烧、腹泻、上火的人 ， 并不建议吃 。吃的时候剂量也要控制好了 ， 尽量少一点 ， 不可过多了 ， 不然会对身体造成不良的影响 。
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