做对这点，让胎教事半功倍

从 3 个月开始，胎儿皮肤已经有压觉和触觉了，4 个月时能感受到冷觉，5 个月时胎儿有温热觉，7 个月的胎儿对痛觉已十分敏感；4 个月时胎儿就有了听觉，6 个月时的听力几乎与成人相等；5 个月时胎儿有味觉；7 个月的胎儿有嗅觉；8 个月的胎儿能够凝视光源。

文章插图
科学的胎教方法是指准妈妈在保证充足营养和休息的前提下，从胎龄 5 个月开始，根据胎儿各感觉机能发育的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟，为出生后的早期教育奠定基础。
胎教的作用
胎教是通过各种适当的、合理的信息刺激，促进胎儿的各种感觉功能的发育成熟，为出生后的早期教育打下一个良好基础。要尽可能早地发掘个体的素质潜能，让每一个胎儿的先天遗传素质获得最大的发挥。胎教虽然能在一定程度上促进胎儿大脑发育，但单凭胎教却不能塑造“神童” 。
当然，胎教的内容也包括准妈妈的生理方面的调整。要想生育一个健康聪明的宝宝，准妈妈的身体素质是优生的前提条件，所以准妈妈应尽量保持良好的健康状况，有病及早治疗，并使自己身体能得到全方位的调养。

文章插图
胎教相关注意事项
1. 习惯胎教，主要是准妈妈要身体力行，怀孕后就要养成良好的生活习惯，处处为胎儿做个好榜样，才能培养出具有良好习惯的胎儿。
2. 运动胎教时应注意，如果有宫缩，一定要停下来。
3. 游戏胎教法要注意的是，在孕早期的 3 个月、临产期及早期宫缩者不宜进行游戏胎教，训练时手法要更加轻柔。
4. 胎教音乐最好每天播放 1～2 次，每次 20～30 分钟，音量不宜太大，应控制在 45～55 分贝。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。
5. 对话胎教时间不宜长，每次 10 余分钟，讲时应保持室内安静。吐字要清楚，并注意一定要声音缓和。用慈祥而真诚的语气，以及浅显易懂的语句说话
6. 光照胎教注意不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。
7. 抚摸胎教动作一定要轻柔，用力均匀适当，切忌粗暴。应有规律性，每天两次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里作出反应；进行抚摸胎教时，要注意室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。
8. 美育胎教法准妈妈尽可能地多到风景优美的公园及郊外领略大自然的美，把内心的感受描述给腹内的胎儿，如翩翩起舞的蝴蝶、歌声悦耳的小鸟以及沁人肺腑的花香等。
9. 情绪胎教法注意保持良好的情感体验，加强情绪的自我调控，万一碰上了令人烦恼的事情也要尽量克制，做到宽容大度、处之泰然。同时，尽可能多地参加令人愉悦的聚会和场面，经常回忆美好的往事，用以前的喜悦和满足来冲淡眼前的愁绪。

文章插图
怎样纠正胎教误区
孕妈妈实施胎教时，不要期望过高，太心急。例如，在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部会造成胎儿烦躁。胎儿生下来以后，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。
所以，给胎儿听音乐时，不能没完没了地听。某些父母望子成龙，想把胎儿培育得出色一些是可以理解的，但任何事情都要有一个度，一旦过度就会适得其反，造成不良后果。做父母的应以平和的心态去对待胎教这件事，千万不可热情过度。
【做对这点，让胎教事半功倍】为了正确地实施胎教，使胎儿真正受益，孕妈妈必须认真学习胎教的内容，准确掌握胎教的正确方法。在实施过程中，严格按照科学的方法去做，注意孕妈妈和胎儿的各种反应，若有异常应及时咨询医生。胎教过程中一定要有信心和恒心，不可半途而废。