宝宝冬天吃什么好？
宝宝冬天吃什么好？
暖冬更需防寒 。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体－肾上腺系统处于高度紧张；寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发 。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质 。在保持食品多品种的同时，特别推荐以下8种食物：
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