胃胀气是什么原因？胃胀气怎么办？
胃胀气很常见，小编告诉你不用吃药也可以快速调理好！为什么会胃胀气呢？当遇到胃胀气该怎么办呢？学着做一做，让自己和身边的人不要这么难受！
胃胀气的症状1、胃脘撑胀，可能伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现 。2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以**忽冷忽热 。3、上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心（反酸），嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦 。4、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状 。【胃胀气是什么原因？胃胀气怎么办？】胃胀气怎么办（1）喝食醋缓解胃胀气 。当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下 。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦 。（2）热敷、按摩肚子 。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上 。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决 。（3）服用助消化药物 。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助 。（4）吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气 。（5）吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形 。胃胀气的原因1、寒湿之邪侵袭人体，2、外受湿热，困扰胃腑 。3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑 。4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃 。5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职 。肠胃道有疾病6、饮食不卫生 。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病 。7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性 。8、生活作息不正常，压力大还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食9、吃的太油腻，造成肠道不易消化 。10、吃了易产气的食物 。如豆类制品、地瓜等 。
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