痛经呕吐是什么原因？痛经呕吐怎么办？
痛经让人呕吐 ， 让人恶心 ， 甚至可能让人晕倒 。想起来都难受 ， 让女生深恶痛疾 。痛经不调理会影响身体气血体质等等 。为什么有些女生痛经时会呕吐？痛经呕吐怎么办？
痛经呕吐是什么原因痛经会引起呕吐 ， 呕吐是由于痛经时大量的前列腺素引起胃肠道的肌肉收缩 ， ， 所以造成女性们除此之外还出现呕吐的情况 ， 除此之外 ， 还表现为下腹部的胀痛、冷痛、隐痛 。坠痛、绞痛 ， 有时疼痛还会辐射到腰背部 ， 甚至大腿及足部 ， 或者伴有其他的症状 ， 严重的影响了女性的日常生活和工作 ， 降低了生活的质量 。
【痛经呕吐是什么原因？痛经呕吐怎么办？】痛经呕吐怎么缓解（1）一般在月经来潮前几天内的饮食要以清淡易消化为主 ， 尤其要避免进食生冷和刺激性的食物 ， 如生冷瓜果、冷饮、胡椒、烈酒、烧烤等 ， 以免刺激胃肠道 ， 从而诱发和加重呕吐的情况 ， 也加重痛经的症状 ， 多吃一些行经活血、温补的食物 ， 如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等食物 。（2）保持身体暖和将加速血液循环 ， 并松弛肌肉 ， 尤其是痉挛及充血的骨盆部位 ， 应多喝热水 ， 也可在腹部放置热敷袋或热水袋 ， 一次数分钟 ， 或用艾条炙小腹 。（3）少吃过甜或咸的食物 ， 因为它们会使你胀气并且行动迟缓 ， 应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉 ， 并尽量多餐 。（4）咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因 ， 会使你神经紧张 ， 可能促成月经期间的不适 ， 咖啡所含的油脂也刺激小肠 。
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