缓解痛经的小茶配方 女性痛经有哪些缓解的偏方
每个女人都要经历一月一次的月经 ， 从青春期开始一直到更年期才结束 。这长达几十年的时间里 ， 每月一次的月经让人苦不堪言 ， 虽然说月经对女性是有好处的 ， 但是要是不痛还好 ， 一痛起来那可真的是生不如死 ， 痛经是大多数女性都会面临的问题 ， 那么有哪些茶可以缓解痛经呢?下面就让我们来看看 。
第一种是红枣玫瑰花 ， 首先用清水把玫瑰花洗干净 ， 再洗干净红枣后去核 ， 从中间断开 。然后把二者一起放入杯中 ， 用煮沸的开水冲泡 。盖上盖子 ， 泡5分钟后就可以喝了 。这个茶主要是对月经不调、痛经作用较好 。第二种是山楂桂枝红糖汤 ， 用山楂、桂枝装入锅内 ， 加清水 ， 用小火煎 ， 加入红糖 ， 调匀 ， 煮沸即可 。这个的功效主要是温经通脉 ， 化淤止痛 。第三中是姜糖茶将生姜切片、加入红糖 ， 再加水煮 ， 水开后 ， 用小火煮30分钟 ， 早、中、晚热一下服用 ， 疼痛缓解即停用 。这个的功效主要是疏散风寒、温中散寒 ， 适用痛经 。以上这些茶都可以缓解疼痛 ， 那么还有什么偏方可以治疗痛经 。
还有一些非常快捷的方法 ， 就是按穴位 。第一个是合谷穴 ， 他的位置在右手大拇指弯曲处有一条横纹 ， 然后放置左手虎口上 ， 拇指尖下按 ， 这里就是合谷穴!大拇指边按边揉 ， 力度自己能忍受就可以 。第二个是太冲穴位于脚背上 ， 第一 ， 二跖骨之间凹陷处 。按揉时有酸胀感就可以了 。第三个是三阴交 ， 这个位置在小腿内侧 ， 足内踝尖上 ， 胫骨内侧后方 。此位置也是有酸胀感就可以了 。第四个在血海穴这个位于大腿内侧 ， 髌底内侧 ， 股四头肌隆起处 ， 用掌心顺时针揉就可以了 。这些方法适合于不想动手的懒宝宝们 ， 希望对你们有用 。
【缓解痛经的小茶配方 女性痛经有哪些缓解的偏方】痛经不是一朝一夕就能治好的 ， 平时还是应该多注意饮食 ， 少吃刺激食物 ， 多喝热水 ， 都说喝水治百病 ， 这话一点都没错 。痛经最好不要吃止痛药 ， 是药三分毒 ， 这种病还是得靠食疗慢慢调理 。希望我上面带来的方法能够帮助你们缓解痛经 。
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