自律例子
1、苏炳添征服自己，打破100米亚洲纪录 。2、村上春树严于律己，每天坚持长跑 。3、杨丽萍严格控制身材，只为跳出最优秀的舞蹈 。4、海明威长期让自己在紧张的状态下创造 。5、许衡要求自己，不吃无主的梨 。
自律例子【自律例子】
文章插图
苏秦时战国的政治学家，苏秦为了发奋读书，便给自己准备了一把锥子，当自己想打瞌睡时，就用锥子刺自己以保持清醒 。
越王勾践失败后，到吴国做了奴隶，三年后才返回国家，回国后，每天都要尝苦胆，以提醒自己要为复兴国家 。
徐溥时明代的大学士，自小便严格要求自己，性格沉稳，还仿效古人不断检点自己的言行举止，不断自我修炼 。
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