推荐 有助保肝的6款药膳
一、湿浊内阻型
病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状 。
食物宜清淡，避免过甜、油腻 。可选用健脾理湿、开胃的食疗方 。
1、白术蒸桂鱼
材料：桂鱼250-500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等 。
方法：旺火蒸15分钟 。
2、鲫鱼汤
【推荐 有助保肝的6款药膳】材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等 。
方法：将纱布袋、葱姜放入鱼腹内，葱油将鱼略煎熟，加水煮沸待汤呈乳白色即可，分2-3次食用 。
肝病患者常用的保肝药----临床上常用的保肝药物有维生素类，促进肝脏解毒的药物，促进能量代谢的药物，促进蛋白质合成的药物，抗脂肪肝的药物及抗纤维化的药物等多种 。
二、肝肾阴亏型
患者手足心热、盗汗、头昏目涩、腰膝酸软、舌红苔少，宜选用养阴补益肝肾的食疗方 。
1、枸杞蒸全鸡
材料：母鸡约1000克，枸杞子30克，调料少许 。
方法：枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时，分2-3次食用 。
2、杞子冬麦蛋丁
材料：枸杞子10克，瘦猪肉30克，蛋5个 。
方法：肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒状 。将肉、枸杞子、冬麦、蛋粒一起炒匀即可 。
三、肝郁脾虚型
病人诉恶心嗳气、食欲不振、肝区胀痛、大便溏薄，宜用疏肝健脾类食疗方 。
1、陈皮鸭
材料：鸭一只、陈皮10克，淮山药10克 。调料少许 。
方法：将鸭煮熟后，加入调料、陈皮丝、淮山药再煮15分钟即可，分2-4次食 。
2、梅花粥、玫瑰粥、苡仁红枣粥
方法：将米加水及适量白糖煮成略稠时，加入梅花或玫瑰或苡仁红枣熬成稠时即可食用 。
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