茶是大家熟悉的饮品 ， 喝茶现在已经逐步成为了人们生活中必不可少的一件事情 ， 研究表明 ， 喝茶还有利于我们的身体健康 ， 然而从营养学角度来讲 ， 喝茶需要注意的事情也不少 ， 如果饮用不当也会影响身体健康 。那么哪些病人不宜喝茶呢？怎样喝茶才是健康的呢？?哪些病人不宜饮茶?一、患有便秘的人不宜饮茶 。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用 ， 因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。?二、患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶 。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用 ， 故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息 。三、患有缺铁性贫血的人不宜饮茶 。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物 ， 加重贫血 。?四、患有缺钙或骨折的人不宜饮茶 。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收 ， 同时还能导致缺钙和骨质疏松 ， 使骨折难以康复 。五、患有溃疡病的人不宜饮茶 。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂？的活性 ， 使胃壁细胞分泌大量胃酸 。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合 ， 同时也会抵消某些抗酸药物的疗效 。?六、患有泌尿系统结石的人不宜饮茶 。由于茶叶中含有较多的草酸 ， 饮茶将会加重结石的发展 。?七、发烧时不宜饮茶 。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度 ， 使药物的降温作用大减以至消失 。因此 ， 发烧患者不宜饮茶 。茶水疗疾 ， 喝茶预防日常疾病?一、防治儿童龋齿：茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙 ， 故常用茶水漱口可防龋齿 。?二、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心 ， 可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除 。?三、刷牙时牙龈易出血者：可经常饮茶 ， 因茶中富含维生素C、铁质及止血成分 ， 可使牙龈坚韧 ， 毛细血管弹性增加 ， 防止出血 。四、晕车晕船：事先用一小杯温茶水 ， 加2─3毫升酱油饮下 。?五、腹泻：茶中的鞣酸有收敛止泻作用 ， 喝浓绿茶 ， 可止腹泻 。?六、婴幼儿皮肤皱褶处发炎红肿时：可用茶叶熬水 ， 放至适宜温度后给婴幼儿外洗 。七、劳累过度：泡新茶一杯饮用 ， 能较快地消除疲劳 ， 恢复精力 。?八、过食油腻不适者：可饮用较浓的热茶 ， 如饮砖茶或沱茶 ， 解腻效果更好 。?九、胆固醇高并伴有心血管疾病者：每天饮茶水一杯 ， 能降低胆固醇 ， 保护心血管 。十、食欲不振、小便黄赤者：可多饮用些淡茶水 。
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