对于很多肥胖类型的人群，中医建议用不同减肥茶配方来应对，下面就介绍几款配方：
一、清热型
对象：
30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热 。
使用药材：
1、决明子，性微寒 。可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶 。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合 。
2、绿茶，属凉性 。可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用 。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意 。
二、健脾型
对象：
有些人胖，只因为气虚，需要健脾 。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来 。
使用药材：
薏仁，性平，利湿 。因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用 。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿 。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能 。
茯苓，味甘、性平 。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能 。
三、理气型
对象：
疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调 。
使用药材：
1、陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气 。单独用来减肥效果不强 。
2、玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材 。
四、滋阴型
对象：
老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴 。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血 。
使用药材：
1、何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好 。
2、丹参，有轻微补血的作用，可以活血 。有降低胆固醇、血脂的效果 。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环 。
【中医建议：不同的肥胖体质用不同减肥茶配方来应对】?
推荐阅读
- 背部刮痧的好处 如何背部刮痧
- 中医推拿按摩方法有哪些 中医推拿按摩方法的原则
- 广东大叶青的冲泡方法
- 古代女子怎么画唇妆 不同朝代的画法演变史
- 针对12种不同肥胖的天然瘦身茶
- 孩子感冒了怎么办 教你对付宝宝伤风感的中医妙
- 喝菊花茶可以加糖吗？
- 中医推荐养胃的三款食疗
- 普洱茶包装
- 春季：运动排毒的最佳时间