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生个聪明宝宝的必备条件

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如何生个聪明宝宝 ， 对于优生优育 ， 对于宝宝来说 ， 怀孕之前父母双方的身体健康最关键 。父母的健康是优化下一代身体素质的基础 。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行 。
●避免药物影响
许多药物能使生殖细胞中的染色体或基因发生突变 ， 导致胎儿畸形 。有些药物虽不至于导致畸形 ， 但多少会对孩子将来的身体发育与智力发育造成不良影响 。因此 ， 夫妇任何一方因某种疾病正在服药期间 ， 不宜受孕 。女性如口服避免药 ， 应在停药后3～6个月再考虑受孕 。
●烟酒不进
烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的 。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒 ， 宝宝出生后往往会体重不足 ， 发育迟缓 ， 智力低下 。因此 ， 打算好好“做人”的夫妇就应远离烟酒
●新婚受孕
新婚阶段 ， 由于男女双方都比较疲乏 ， 而且接触烟酒机会较多 ， 如婚后随即受孕 ， 常会影响孕妇的健康和胎儿的发育 。一般认为 ， 结婚3~6个月后再受孕比较适当 ， 这时 ， 新婚阶段的体力疲劳应已恢复 ， 工作和家务也已安排就绪 ， 性生活也有了规律 ， 夫妻双方在各方面已能互相适应 。在健康良好的状态下 ， 就可以考虑计划受孕 。
●有病勿受孕
如果夫妇有一方患急性传染病、结核病、发热性疾病 ， 或妻子心肝肺肾等重要脏器患有严重疾病时 ， 都不应受孕 。这些疾病会影响生殖细胞的质量 ， 造成胎儿发育迟缓、低体重、早产或死胎 。另外 ， 重要脏器有严重疾病的妇女受孕后 ， 妊娠和分娩的风险极大 ， 容易导致心肾功能衰竭 。
●加强营养
在受孕前的准备阶段 ， 夫妻双方应注意加强营养 ， 多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物 。使生殖细胞发育良好 。
●加强免疫力
在准备怀孕阶段 ， 夫妻双方都要注意加强自身免疫力 ， 并且保持良好的卫生习惯 ， 预防细菌和病毒感染 。尤其是女性 ， 如果在怀孕阶段遭受病毒袭击 ， 那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身 ， 都是一种伤害 。
●养精蓄锐
【生个聪明宝宝的必备条件】为了生育一个优质的好宝宝 ， 夫妻双方在准备怀孕阶段要作好劳逸安排 ， 身心健康 ， 保持精神愉快 ， 并适当进行运动 ， 这样就更有利于妊娠的发展 。

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