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孕妇能吃什么调味品

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下列食品孕妇不宜吃1、油炸食品及香辣调料;2、含有酒精的饮品 ， 以及咖啡、可口可乐等饮料;3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;5、可疑的食物;6、甜食 ， 包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;7、软饮料 ， 如可乐、加糖果汁;8、水果罐头;9、人造奶油;10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;11、早餐加糖的麦片、粥等;12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖 ， 可以用冻水果或者水果泥来代替;13、含糖调味品 ， 如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱 。下列九种食品孕妇应禁食1、桂圆妇女怀孕之后 ， 阴血偏虚 ， 阴虚则滋生内热 。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效 ， 但性温太热 ， 孕妇食后不仅不能保胎 ， 反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 ， 因此 ， 孕妇不宜食桂圆;2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸 ， 为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿 ， 孕妇应禁食杏仁;3、山楂山楂有活血通瘀作用 ， 同时又有收缩子宫功效 ， 最好不吃;4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用 ， 但同时又具有活血化瘀之功 ， 不利于胚胎的稳固和生长 ， 故应忌食;5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁 ， 其性滑利 。药理实验证明 ， 薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用 ， 促进子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能;6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用 ， 但其性寒冷而滑利 。经实验证明 ， 马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用 ， 易造成流产;7、久存土豆土豆中含有生物碱 ， 存放越入的土豆生物碱含量越大 ， 而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育 ， 导致胎儿生长缓慢;8、热性香料孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分 ， 使胃腺体分泌减少 ， 造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻 。肠道发生秘结后 ， 使腹压增加 ， 压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安 ， 羊水早破 ， 自然流产、早产等不良后果;9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用 ， 食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊 。螃蟹有活血化瘀之功 ， 尤其是蟹爪 ， 有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚 ， 散结 ， 化瘀 ， 亦有堕胎之嫌 。

不要吃油炸食品 ， 冰冷食品 ， 腐败食品 ， 等等 。

孕妇什么调料都可以吃的吧 怀孕后是不忌口的 一般的东西是都可以吃的

不要吃一些 ， 刺激性的调料 ， 比如辣椒

除生姜以外都尽量少吃 ， 生姜的好处很大尤其夏天

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