近日周韦彤在网络剧中现身 , 剧中的她大秀好身材 , 高挑 , 线条有很好 , 甚至十分吸引眼球 , 穿连身裤也很衬气质啊~
之前在某节目中参加跳水比赛的时候 , 身材和皮肤也都是爆好让人羡慕 。
随手看看周韦彤平日的微博 , 果然是很多的健身自拍 。美女也都是要靠后天修炼的~
难怪人家身材呢么好~要啥有啥啊这是!!
模特的身材也是靠后天汗水积累而来的 , 周韦彤的高挑身材就算是穿白色也还是很瘦很有型的 。
妹子们是不是在想如果我们天天练习 , 是不是也会像她一样呢~不要想啦!还是付诸于行动吧!!把大长腿练出来~
Step 1
前后腿下蹲
Step 2
跳起来~~这个动作妹子们一定不能偷懒哦
Step 3
单腿负重弯腰 , 注意腿部的动作
Step 4
负重弯腰~要触碰到地哦
Step 5
下蹲 , 练习翘臀哦~
Step 6
甩掉小肚腩又能练大腿肌肉的好动作~
以上动作10-15个位一组~要每天练习哦!
【《屌丝男士》周韦彤身材性感爆表 六个动作大长腿练出来】 妹子们多努力吧 , 然后你就可以有这么好的身材穿各种衣服咯~
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