市面上各种各样的孕妇专用品琳琅满目,从食品、保健品到洗护用品,甚至包括最新的可穿戴设备,都瞄准了孕妇这个特殊人群,言之凿凿的宣传语让准妈心动不已 。很多准妈都觉得价格不是问题,只要是孕妇专用就可以了,主播不禁疑惑,这些所谓的专用品真的都适合孕妇使用吗?真的都有宣传中的作用和效果吗?
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孕妇专用品,必需吗?安全吗?
如果倒退二三十年,想想那时候的准妈们,是没有什么待产包、漱口水、专用护肤品之类的东西,但是宝宝依然健康,妈妈依旧漂亮 。所以孕妇专用品也不是必需的 。
只是随着技术进步,产品更新,也就将产品种类逐渐细致化,但同时也会有商家制造一些没必要存在的概念出来,借着市场机遇来炒作产品营销 。所谓的孕妇专用产品,有些是有科技含量在其中的,但是大多数也许只是普通成人产品配方或儿童产品配方,然后换个名称而已,本质升级的不算多数,因此准妈不必跟风购买 。
举个简单的例子,不靠谱的孕妇专用产品,有些是拿着普通成人产品配方,换了个产品名称而生 。有一些再多一点良心的,会用儿童产品配方来制作,听上去好像安全,实际还是要看该厂家配方的实质安全性如何 。
细数那些不靠谱的孕妇专用品
1、孕妇测辐射手环
辐射,不知不觉成为了准妈妈们怀孕期间最为关注的问题之一,也成了商家的重点开发领域之一 。
各种品牌的防辐射服层出不穷,价格几百元到几千元不等 。除了防辐射服,还有商家推出了测辐射手环,让孕妇实时监测周边环境的辐射量,并给予提醒 。但这些防辐射、测辐射产品的效果有多大呢?
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主播说说:炒作概念大于实际作用
好多时候这就是一种心理安慰,大家可以问一下专门的质检部门,所谓的防辐射产品有国家标准吗?到目前为止,似乎都没有 。
我们平时所处的环境背景里,辐射是否足量到了导致畸形的程度?事实证明,一般家用、日用电器都到不了致畸辐射剂量 。所以好多防辐射服、测辐射手环炒作的就是一种概念 。有什么作用吗?真没什么作用 。
2、孕妇专用碘盐
有关部门曾建议孕妇选用孕妇专用盐,消息一出,准妈们立马蜂拥购买,但国内暂未见孕妇专用碘盐上市 。难道准妈补碘非要食用专门的碘盐吗?
主播说说:适量补碘即可,不要过于刻意
准妈在吃碘上确实跟普通人会有所区别,一般来说,准妈对碘的需求会比普通人多30%到100%,因为小孩在胎儿期和婴幼儿期需要这种元素来发育脑细胞 。此外,妊娠期孕妇体内碘的代谢量也会增多,需要补充更多的碘 。
准妈要补碘,可不是只有专用碘盐一种途径,在食用普通碘盐的基础上,多食海带、紫菜、蛋、奶等含碘量相对稍高的食物,也都会起到明显的补碘作用,不要因为过度紧张盲目购买 。
3、孕妇智能腰带
某款孕妇智能腰带宣传称可以测量腹部肌肉的收缩频率(EMG),同时采取一种非侵入性的方法来监测胎儿心脏状况与心电图(FECG) 。目的是降低早产儿的发生概率,当感应垫检测到胎儿的异常心脏速率或子宫收缩率的异常时,它会震动并触发报警 。与此同时,智能手机上的App将警告孕妇和她的家人,他们可以立即联系医生寻求帮助 。这是真的吗?
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主播说说:孕妇智能腰带走入市场还有点早
其实,胎心异常很好理解,但宫缩异常需要一个指标,包括持续时间、频率、压力强度 。在临床上,目前测的都是宫缩压力,而不是EMG,EMG在产科检测中的意义还没有普及,还没有被完全公认 。只有孕妈咪有主诉时,比如感觉到了宫缩,我们才会测子宫肌电信号(EMG) 。
孕妇智能腰带这种可穿戴医疗设备,还不能把它完全否定掉,但还是应该有一个相应的临床研究,比如孕妇一天宫缩多少次风险会高,否则可能会造成孕妇的恐慌 。但从目前学术会议和现有的知识来看,这方面的研究恐怕还不多,因此目前走入市场还有点早 。
4、叶酸鸡蛋
据宣传,叶酸蛋的核心生产技术,是在普通的蛋鸡饲料里添加秘制的叶酸预混合饲料,所产下的功能性叶酸鸡蛋1枚中含有70毫微克叶酸,叶酸蛋中含有的叶酸量大约是普通鸡蛋的3倍,是一种“新型”的鸡蛋 。吃下一颗叶酸鸡蛋,可以补充鸡蛋+叶酸的两份营养和一份便利了 。
主播说说:“天价”鸡蛋不值天价
吃叶酸片补充叶酸量并不是什么问题,为啥非要花高价买叶酸鸡蛋?况且叶酸鸡蛋是否达到宣传的内容,还需要经过国家相关部门的检测 。
按照世界卫生组织定的标准,准备怀孕前三个月和早孕前三个月,每天0.4毫克就足够 。除了吃叶酸片,平时我们吃的食物里也都或多或少的含有叶酸,完全不必要铤而走险吃什么叶酸鸡蛋 。
另外市面上各种孕妇专用蛋:鱼油鸡蛋、DHA鸡蛋、补血鸡蛋……同样都是高价蛋,但也是同样的问题:是否有这样的效果?
5、孕妇奶粉
现在越来越多的孕妇选择喝孕妇奶粉 。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,对计划怀孕和哺乳期妇女同样实用 。
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主播说说:果平常饮食均衡,按孕期标准来吃,孕妇奶粉就不是必需品 。
如果饮食营养不均衡,可以考虑喝孕妇奶粉
不少职场女性长期在外就餐,通过常规饮食很难做好孕前营养储备 。那么用强化了DHA、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉,还是比较适合补充营养的 。
孕早期:营养需求少不一定非喝孕妇奶粉
事实上,孕早期胚胎较小,生长比较缓慢,准妈所需热能和营养素基本上与孕前相同 。所以没必要特别补充营养,营养过剩也是不好的 。
中晚期:牛奶换成孕妇奶粉,保障充足营养
随着恶心、呕吐等不适慢慢减退、消失,准妈的胃口越来越好,腹中宝宝所需的营养也越来越多了 。难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素的准妈,把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉,来弥补营养不足 。
6、防止和去除妊娠纹霜
有的准妈妈为了不让肚皮上长出难看的蜈蚣纹,天天抹不同品种的去妊娠纹霜,以确保不长“蜈蚣纹” 。但也有妈妈发现,即便抹了价格昂贵的去妊娠纹产品,肚皮上仍然会长出很多蜈蚣纹 。
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主播说说:可以使用的前提是无害 。
其实,皮下弹力纤维和胶原纤维弹性好就不会形成妊娠纹,弹性差的人就会出现,因人而异 。这些去妊娠纹霜也没啥坏处,可以试一试,前提是要无害,但后天能否补救回来,还不是特别有定论,就像宣传美白嫩肤产品一样,真正能美白的有几个?
孕产妇之所以会出现妊娠纹,是因为体重快速生长后导致皮肤拉伸断裂所致的,所以面对妊娠纹,孕妈咪注意控制孕期体重是首要做的 。
7、孕妇专用牙刷
孕妇牙刷,是孕妇产后坐月子期间为了解决口腔清洁问题而使用的牙刷,具有超柔护齿和一次性的特点,能解决月子期间刷牙不方便和护齿的需要 。这样的牙刷真的需要吗?
主播说说:只要刷牙的方法正确,没必要买
要知道令不少准妈纠结的孕妇专用牙刷,功能用途与普通牙刷无甚区别,材质、做工更精致些,但价格可翻几倍甚至几十倍 。实际上,准妈选用牙刷时,只要选择牙刷头小一些,刷毛细软一些的普通牙刷即可,加上正确的刷牙方法和足够的时间,就能很好地清洁口腔,没必要买几十元一支的孕妇专用牙刷 。
【盘点那些不太靠谱“孕妇专用”,准妈记得别被忽悠】其实这些孕妇专用的物品还有很多,特别是最近十分火热的孕妇洗护用品,只是有没有必要购买,在不损害身体的情况下,可以尝试!当然,土豪们请随意 。孕妇专用食品就得谨慎购买了,不要因为过度的紧张而伤害自己身体和胎儿 。主播曾经购买过“天价”鱼油鸡蛋,煮熟后居然有股橘子的味道,果断抛弃,别说孕妇 。连大人都不敢吃了……各位准妈掂量掂量吧,均衡饮食按时孕检才是王道啊!
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