花茶可别随便混搭
花茶可别随便混搭
喝花茶不仅是一种乐趣,而且对于女性来说,还有养颜美容等保津功效 。但是很多女性对于花草茶都不是很了解,只是听说好就买来喝,其实喝花茶也是有讲究的,下面就让小编给大家介绍一下花茶的功效与搭配吧 。
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1、花茶不能随便“混搭”
不知从何时起,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台等等 。花茶搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高 。所以,花草茶除了不能乱搭,更不宜多搭,更不能随便“混搭”,想混搭也别超过三种 。
2、有些种类的花茶不能随便喝
近几年流行喝花草茶,但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?其实,代用茶和茶叶的饮用方式相同,但是某些代用茶作为中药,饮用是有所限制的,要根据自己的体质情况来选择花草茶 。自行调配花茶时,要注意花茶的性质 。
3、有些花草茶不宜常喝
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料 。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适 。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果把它作为保健饮料长期泡服,就会造成脾胃虚寒、大便溏泄,饮食减少等副作用 。
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