剖腹产妈妈必知的七大危险动作
剖腹产后的危险动作之一：平卧
因为剖腹产之后 ， 随着麻醉效果的逐渐消退 ， 就会出现切口的疼痛 ， 而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感 ， 故应采取侧卧位 ， 使身体和床成20-30度角 ， 将被子或毛毯垫在背后 ， 以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛 。
剖腹产后的危险动作之二：不活动
术后知觉恢复后 ， 就应该进行肢体活动 ， 24小时后应该练习翻身、坐起 ， 并下床慢慢活动 ， 因为活动了肠道才能活动 ， 肠道活动了才能排气 ， 排气了才能慢慢进食 ， 恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西 ， 让乳汁进一步分泌 。这样助于产妇体力恢复 ， 促进排尿、排便 ， 促进恶露排出 ， 还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞 。
剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便
剖腹产后 ， 由于疼痛致使产妇腹部不敢用力 ， 大小便不能及时排泄 ， 易造成尿潴留和大便秘结 ， 故术后产妇应按平时习惯及时大小便 ， 平时多喝水 ， 冲洗尿道 ， 预防感染 ， 但是不要喝太多 ， 膀胱有一些感觉的时候就要解小便 。
剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
进行剖腹产后的妈妈 ， 在伤口拆线前不能淋浴洗澡 ， 要保持腹部伤口的干燥、清洁 ， 可用温水擦洗局部 ， 或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴 。
要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合 ， 不要进行坐浴或盆浴 ， 以免引起子宫或盆腔感染 。但是应该每日冲洗外阴2~3次 。有侧切伤口的产妇 ， 应该在每次便后均冲洗外阴 。
剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
剖腹产后 ， 产妇会消耗大量能量 ， 所以要及时补充营养 ， 但不宜立即进食大量含高蛋白的食品 ， 术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶 ， 以避免胀气 ， 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物 ， 帮助组织修复 。同时 ， 应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物 ， 多吃高营养、高热量、易消化的食物 。
剖腹产后的危险动作之六：性生活
恶露未干净或产后42天以内 ， 由于子宫内的创面尚未完全修复 ， 所以要绝对禁止性生活 。如果为了一时之欢而忘了“戒严令” ， 很容易造成产褥期感染 ， 甚至造成慢性盆腔炎等不良后果 。恶露干净较早的产妇 ， 在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施 ， 因为产褥期受孕也是常见的事 ， 应引起重视 。
剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉
【剖腹产妈妈必知的七大危险动作】产后 ， 产妇的毛孔会完全张开 ， 正是“弱不禁风”的时候 ， 如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉 ， 不仅容易使其感冒 ， 更容易落下病根 。因此 ， 注意空调的风不可以直接吹到产妇 ， 室温一般以25-28℃为宜 ， 产妇应穿长袖衣和长裤 ， 最好还穿上一双薄袜子 ， 穿着不宜暴露 。
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