鸡蛋红枣糖水
功效：补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养 。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果 。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用 。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养 。
补血，适宜女士生理期食用 。为了提高功效和口感 。可以使用红糖，还有放几朵鸡蛋花，芳香得不得鸟 。桂花都可以啊
对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等 。桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味，而且男女都适宜食用 。
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补血，补益身体的，一般用红沙糖利于排血毒的 。
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