5种养护头发的好食材
5种养护头发的好食材
头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛**吸收血液中的营养，供给发根之故 。因此护发的关键是营养，均衡的营养是美发的根本之道 。人的头发中含有维生素、矿物元素等多种营养元素，这些营养都是靠发根末端的毛细血管从体内摄入的 。那么哪些食物对头发的养护是有益的呢?
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