白茶中含有多种氨基酸，具有清热、降火、祛暑、解毒的功效，陈年白茶滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温 。老白茶具有帮助胃肠消化、促近食欲、养胃等功效，但喝茶讲究时间，那么白茶适合什么时候喝最好？一年四季喝白茶的好处是什么！白茶适合什么时候喝最好?白茶适合下午三四点钟和晚上七点半左右喝.?白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效 。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点 。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用 。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神 。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶 。?其实白茶适合各个季节饮用，但是夏天经常喝白茶的人，很少中暑 。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效 。白茶的杀菌效果也要强过绿茶 。?美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上 。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强 。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康 。一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右 。?人们通常说喝下午茶，人通常情况下人体在下午三四点钟的时候肝火旺盛，根据白茶的功效白茶具有退热祛暑解毒之功 。此时饮用白茶对人身体能够起到调理的作用，增强身体的抵抗力 。另外对于那些“三高”的人群来说，坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果 。?一年四季喝白茶的好处?1、春季?春季，万物复苏，也是做春茶的日子 。刚采下的鲜嫩茶芽透着勃勃生机 。此时品饮清鲜的新白茶是最美好的享受 。新制的白茶茶多酚和儿茶素相对老茶含量更高，春季品饮新白茶不仅具有保健功效，也符合中医的理论 。春天喝白茶从中体味春意融融，不仅如此，春天喝老白茶也是一种暖心暖胃之举，新白茶较寒，适时的一壶老白茶，让你暖意恒生 。2、夏季?夏季，太阳炙烤着大地，一切仿佛被热“萎”了，再没有精力做其它的事 。面对酷暑，喝一杯白茶，大杯冲饮白牡丹和寿眉，这才是最正确的选择 。白茶具有降温祛暑之效，待茶汤稍凉，饮入喉中，丝丝清甜浸在口齿间，鲜灵的口感使人瞬间提神，驱逐炎热带来的闷感 。在一些地方，也有人在夏天，将老白茶混着冰糖和山楂煮开，放凉，作为凉茶饮用，也是非常不错的选择 。?3、秋季?“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也 。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少 。”秋高气爽之际，硕果累累，丰收的喜悦掩盖了万物凋零的压抑 。?适合品饮的白茶自然是要温和些的 。三年左右的老白茶最适合不过 。白茶陈放了三年，其中的内含物转变了部分，茶性亦从原来的寒逐渐平和，不再那么刺激 。茶性温和的同时，老白茶还具有润燥的效果 。在秋季饮一盏老白茶，享受身心得到的升华 。4、冬季?寒冷的冬季，南方刮风，北方下雪 。三两朋友围炉煮茶，谈天南地北，闲话家常，是冬日里最暖身心的事情之一 。陈年白茶性情温和，养生效果亦十分强大 。此时，煮一大壶老白茶，加入红枣枸杞等，补血养气 。茶一入口，便觉暖意侵入全身的细胞 。原来冬季也可以这样暖 。?喝茶之人，喝的亦是学问 。追寻茶道的路上，学会甄别每一种茶，乃至每一种状态的茶，适合饮用的人群及时节，将茶之道铭记于心，是精神世界的茶道，也是饮茶世界的“道” 。
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