母乳喂养也需踏准节奏
都说母乳喂养是新妈妈的一门大学问 。“成功开奶”自然成了她们所要学习的第一课 。其实 ， 开奶背后隐藏着“供与需”的秘密 ， 踏准节拍喂养很重要 。乳腺未通前别用毛巾热敷
【母乳喂养也需踏准节奏】准妈妈：江燕飞
我认为开奶关键是要让宝宝勤吮吸 ， 并在适当的时间自己勤于按摩 。记得不要一开始就用毛巾热敷 。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张 ， 乳房会更加的涨痛 。当乳腺畅通后 ， 可以在每次宝宝吸奶前热敷一下 ， 这样奶水会更充裕流畅 。此外 ， 乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品 。等乳腺开通了以后 ， 就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤 。这时 ， 刺激越多奶水也会越多 。记得每3小时一定要抽吸一次 。因为太长时间胀奶 ， 容易产生积块 。另外 ， 我还有两个开奶中药方推荐给各位妈妈 ， 大家可以尝试一下：
民间药方1：路路通（中药）泡茶 。路路通是一种球状的植物 ， 中药房应该有卖 ， 可以用来泡水喝 。
民间药方2：鹿角粉（中药）口服＋调敷 。可以购买50克 ， 分成4份 。2份口服 ， 上午下午各一次 ， 服用时记得准备一杯白水 。剩下的2份可以用黄酒调好 ， 敷在乳房上 。
专家点评
主动营造泌乳反射
这位产妇做得非常好的一点就是让宝宝勤吸吮 。基于这点 ， 再配合其它的辅助方法开奶就会成功 。妈妈们应该知道 ， 乳汁的产生是分娩后体内激素变化的结果 ， 一旦哺乳开始 ， 就应该让新生儿进行吸吮 。此时就会出现泌乳反射 ， 乳汁就会适量地流出 。婴儿吸吮的次数愈多 ， 泌乳就愈多 ， 如果停止吸吮或不开始吸吮乳头 ， 乳房便停止泌乳 。这就好像是供与需的关系 。
此外 ， 这位产妇建议大家如果在哺乳过程中发生奶胀一定要处理 。这点说得也很对 。处理奶胀的方法之一也是让宝宝吸吮 。如果宝宝已经吃饱了 ， 而你的奶仍旧胀 ， 那必需将乳汁挤去 ， 千万不能留着下顿再吃 ， 否则会形成硬结 。若细菌感染造成乳腺炎就麻烦了 。除了挤出奶之外还可以热敷 ， 增加局部的血液循环 ， 消除肿胀 。
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