叶酸的作用 叶酸什么牌子好？
叶酸的作用 叶酸什么牌子好？怀孕了，为什么每个医生都要建议孕妇及时补充叶酸呢？孕妇吃叶酸的作用是什么呢？叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍 。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛 。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等 。另外还可引起早期的自然流产 。
到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增 。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响 。
【叶酸的作用 叶酸什么牌子好？】孕妇应该在什么时间补充叶酸？
要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生，最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸，但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精后的一、二个月了，这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全，导致脑部和脊髓缺陷的发生 。因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸 。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸，一直服用到怀孕满3个月 。（下一页介绍叶酸品牌）
叶酸什么牌子好？叶酸好的牌子主要有以下几种
1斯利安叶酸片(北京北大药业有限公司，孕妇叶酸第一品牌)
2玛特纳(惠氏制药)(孕妇专用多种维生素/矿物质及微量元素合成营养片)
3安利铁质叶酸片(孕妇补充铁+叶酸,著名营养食品品牌)
4爱乐维(罗氏制药)(孕妇专用多种维生素/矿物质及微量元素合成营养片)
5安尔康(施贵宝制药)(孕妇专用多种维生素/矿物质及微量元素合成营养片)
6孕育维存片(孕妇专用多种维生素/矿物质及微量元素合成营养片)
天然补充叶酸的食物榜中榜
1橘子、葡萄、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等
2菠菜、嫩苗、芦笋、菜花、西兰花、生菜、麦芽、小白菜、椰菜、油菜等
3大骨头汤、孕妇奶粉与牛奶制品等
4动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类、猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
5核桃、红枣、腰果、栗子、杏仁、松子等
6扁豆、蘑菇、蚕豆、豌豆、黄豆、豆制品等
推荐阅读
- 怎么蒸螃蟹最嫩最鲜 蒸的时间长短很重要
- 蚝油娃娃菜的做法
- 求一本与绝世武神相类似的小说
- 零跑C11交车太隆重引围观！网友：交车有古代帝王登基的感觉
- 欲问行人去哪边眉眼盈盈处的意思 欲问行人去哪边眉眼盈盈处是什么意思
- 麦粒饵的发酵方法
- 沈梦辰进总决赛了吗 她的资料是怎样的
- 哪的遗迹必刷水晶弓
- 育婴专家 如何挑选适合宝宝的配方奶粉
- 让手机变成学习机的方法