鸡毛菜你们听说过吗？它是一种绿色菜品 ， 是十字花科植物小白菜的幼苗 ， 这种鸡毛菜营养丰富 ， 在南方地区最为常见 ， 不过生活中也有些人对鸡毛菜了解不多 ， 不知道它应该怎么食用 ， 今天小编在这里就为大家介绍几种鸡毛菜的做法 ， 让大家都能轻松吃到美味又营养的鸡毛菜 。
文章插图
鸡毛菜的做法1、清炒鸡毛菜
清炒鸡毛菜做法简单 ， 味道清淡 ， 十分诱人 ， 制作时可以把鸡毛菜洗净 ， 准备适量的葱花 ， 在锅中放油加热以后把葱花放入 ， 加入少量的生抽 ， 然后把鸡毛菜放入炒制 ， 炒到鸡毛菜变软以后 ， 就可以加入适量的食用盐和鸡精 ， 调匀以后出锅即可 。
【鸡毛菜如何做好吃 鸡毛菜的做法教程】2、蒜蓉鸡毛菜
蒜蓉鸡毛菜也比较不错 ， 制作时提前准备一头大蒜 ， 去掉外皮制成蒜蓉 ， 把鸡毛菜洗好以后备用 ， 炒制时先把锅中放油 ， 把蒜蓉放入炒出香气 ， 再放入鸡毛菜大火快炒 ， 出锅以前加入食用盐进行调味即可 ， 这样炒出的鸡毛菜有种浓郁的蒜香气息 。
3、鸡毛菜做汤
鸡毛菜做汤也是一种不错的吃法 ， 在制作时需要把洗好鸡毛菜切成小丁 ， 再把鸡蛋打成蛋液 ， 把锅中放入清水 ， 把鸡毛菜放入烧开以后加入蛋液 ， 然后再加入一些水淀分勾芡 ， 最后加入适量的食用盐和香油进行提味就能取出装碗食用 。
推荐阅读
- 农贸市场肉类
- 微信如何建立公众号 如何做好微信公众号
- 老醋果仁菠菜的做法步骤和材料
- 西安肉类蔬菜
- 蚝油炒生菜的做法和热量
- 家常果仁菠菜的材料和做法步骤
- 无花果干怎么吃 无花果干如何食用
- 如何辨别18K金的真伪
- 如何使用瑜珈球
- 产后如何恢复坚实挺拔胸部