深圳最高气温29℃比较闷热 广东北部继续阴雨天
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讯，广东今天（2日）的天气情况依然南北有异，根据最新预报显示，预计今广东北部继续阴雨天，而其他地区则多云为主 。气温方面，除部分降雨地区外，整体气温还是比较高的，其中，深圳最高气温29℃，比较闷热 。广州最高气温27℃ 。提醒大家，近来早晚温差较大，谨防感冒 。
广东北部继续阴雨天
【深圳最高气温29℃比较闷热 广东北部继续阴雨天】
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早晚温差大养生
早晚加衣
昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低 。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖 。
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新 。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失 。
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配 。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物 。
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目 。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来 。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力 。
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