秋喝清茶冬喝红茶推荐八大养生茶

秋喝清茶冬喝红茶推荐八大养生茶
茶文化在我国源远流长，有着数千年的悠久历史。俗话说的好：“宁可三日无肉，不可一日无茶” ，尤其是老年人比较爱喝茶。中医指出，茶可以清心神，醒睡除烦;凉肝胆，涤热清痰;益肺胃，明目解瘟。在秋冬季节饮茶可起到强身健体、延年益寿的功效。下面我们就来介绍八款养生茶：

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秋喝清茶冬喝红茶 推荐八大养生茶