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宝宝健康成长，婴儿时期护理是关键

生活百科 宝宝

在这个阶段 ， 因为宝宝的体质不同 ， 他们的生长发育速度开始出现了明显的差异 。
护理原则
以“奶”为主 ， 增加辅食
从上个月起 ， 你的宝宝已经开始吃一些"奶"以外的辅助食品 ， 但他还不可能完全从这些食品中获得生长发育所需的全部营养 ， 只不过通过辅助食品的尝试 ， 来补充"奶"的不足 ， 同时让娇弱的胃肠道渐渐适应断奶后的各种食品 。
因此 ， 此时宝宝的主要营养还是母乳或奶粉 ， 乳汁仍然是宝宝的主食 。
练习翻身
现在 ， 部分宝宝开始会翻身 ， 可以在床上滚来滚去了 。他可以从仰卧翻成俯卧 ， 或从俯卧翻成仰卧 ， 不管是何种姿势、何种体位 ， 只要宝宝已经可以自己来回翻动 ， 那就表示他肌肉的力量已经有所增加 。
为了锻炼他的这种能力 ， 每天应在你的细心看护下 ， 有意识地适当地让宝宝锻炼翻身 。
陪宝宝玩耍要适度
现在 ， 每天抽时间陪宝宝玩耍变得很重要了 。这可以促进宝宝智能和体能的发展 ， 并有助于亲子间的感情交流 。
这阶段的宝宝运动和动作的发育日渐明显 ， 变得非常可爱 ， 有些家长在与宝宝玩耍时 ， 常常不注意适度控制玩耍的量和度 ， 导致宝宝精神过于兴奋 ， 影响白天和晚上的睡眠质量 ， 时间一长 ， 会使宝宝的健康受到影响 。
注意宝宝的情绪
现在 ， 宝宝已经能很清楚、很准确地表现自己的喜怒哀乐了 。因为他"胸无城府" ， 所以脸上的表情丰富多彩 。高兴时 ， 会咯咯地笑；妈妈离开时 ， 即使一会儿 ， 也会露出紧张不安的表情 ， 甚至哭了出来 。
因此 ， 你要随时注意宝宝的情绪变化 ， 不要让他长时间地处于焦虑状态中 ， 以免影响他的个性气质 。
密切注意安全
宝宝会自己翻身了 ， 他的运动能力也有了很大的提高 。因此 ， 妈妈要特别注意宝宝周围的环境 ， 有无隐患 ， 以免发生危险 。
·不要让宝宝独处 ， 哪怕是在熟睡之中 ， 也不要忽略 ， 因为稍不留心他会从床上摔下来；
·不要在宝宝手碰得到的地方放置小的物品 ， 像别针、钮扣之类 ， 以免一不小心他塞入自己嘴中 ， 引起后患 。
可能会遇到的情况
·辅食添加引起大便的变化
宝宝添加辅食后 ， 大便的变化常常会使父母们担心 。因为食物种类的不同 ， 有时大便会出现一些相应的改变 。其实 ， 只要孩子食欲正常、精神状态良好 ， 大便颜色的深浅、质地的干稀 ， 并不一定说明宝宝有病 。
但是 ， 当妈妈的应该知道：
·如果添加某种食物后 ， 大便变稀 ， 应该在以后的几天内停止给宝宝吃这种食物 ， 过一段时间后 ， 再从头开始 ， 少量地慢慢地添加 。
·如果一段时间内宝宝的大便变得干而少 ， 且有排便困难 ， 检查一下食物中是否缺少蔬菜和谷类食品 。
如果不放心 ， 可以请教医生或有经验的育儿专家 。
·食欲波动 ， 胃口忽大忽小
食欲忽大忽小 ， 出现波动 ， 大人和小孩都会有 。关键是出现波动时 ， 要寻找出原因 ， 对症下药 ， 才能解决问题 。
要注意：
1、食谱中各种食物的搭配 。这个月龄的宝宝仍要以"奶"为主 ， 其他食物为辅 。
2、辅助食物的量要控制得当 ， 譬如 ， 水果的总量不能太多 ， 宝宝的胃容量就那么大 ， 如果给他一天吃大半个苹果 ， 那么宝宝不会再有其他食欲了 。
3、当宝宝想吃的时候给他吃 ， 想吃多少就吃多少 ， 不要强迫孩子吃东西 。
·睡觉出汗
大多数的宝宝在刚入睡或将要睡醒时 ， 头、颈背部都会有较多的汗 ， 这种"出汗"一般在宝宝熟睡后会慢慢消退 。
这是因为婴儿的神经系统发育还不完善 ， 在入睡或将要睡醒时 ， 中枢神经系统处于"抑制--兴奋"的交替状况 ， 交感神经会出现暂时性的兴奋 ， 导致宝宝出汗增加；另外 ， 入睡前喝大量的奶、身上盖的衣被较多 ， 也会加重出汗 。
因此 ， 大多数婴儿睡着后出汗是正常现象 ， 只要精神和食欲好 ， 没必要乱吃补品或药品；如果还伴有其它一些异常情况 ， 也须经过医生的诊治才能用药 。
特别关注
·注意不笑的宝宝
这个月的宝宝睡醒后 ， 都很精神 ， 并且会自己发出声音 ， 主动与你"交谈" 。当你专注自己的工作时 ， 他会在一边不时与你"搭话"或扭动身体吸引你的注意；只要你们在一起玩 ， 他就会不断地笑或晃动自己的脑袋 ， 一刻也闲不住 。
如果这个阶段 ， 你的宝宝看上去很安静、很文雅 ， 脸上的表情也不多 ， 也不爱笑 ， 对你们大人的逗引也没有什么大的反应 ， 你应该引起重视 。这可能与你们家人工作太忙 ， 没能抽时间陪伴宝宝玩耍、陪宝宝"说话"有关 ， 也可能有其他的隐患 。
为了促进宝宝情感与智力的发展 ， 当父母的每天一定要花一些时间来陪伴你的宝宝 ， 和他玩耍 ， 和他说话 ， 让他感受到父母对他的呵护和爱意 ， 在温馨和快乐的家庭氛围中健康地成长 。
·从床上摔下来
这个阶段的宝宝活动能力增强 ， 如果大人稍不注意 ， 很容易从床上摔下来 。一旦发生这种情况 ， 家长要冷静 ， 不要被宝宝激烈的哭闹声吓得手足无措 ， 更不要被宝宝"安静"的外表所迷惑而大意 。
1、检查宝宝的体表有无伤口、淤血或血肿 ， 皮下骨骼是否有异常变化 。
2、注意观察孩子 ， 有无哭声 ， 表情是否呆滞 ， 尤其需注意孩子的哭声是否和平时不一样 ， 是否伴有尖叫声；哄抱后 ， 哭声是慢慢停止 ， 还是哭闹不停 。
3、最重要的是观察孩子有无意识障碍、手脚麻痹等神经方面的症状；24小时内要密切观察有无呕吐现象 。如有异常应及时去医院就诊 。
小编呵护小常识
·宝宝与保健品
任何药物除了治疗作用外 ， 对人体都会有一定程度的副作用 ， 保健品也不例外 。譬如 ， 人们常给宝宝服用维生素D 。当人体内缺乏维生素D时 ， 会导致小儿佝偻病；但如果超量补充 ， 也会引起维生素D中毒症 。因此 ， 在给宝宝服用任何保健品前 ， 都应去请教儿科医生 ， 在医生的指导下 ， 适量补充 。
另外 ， 民间有些风俗 ， 要给婴儿吃黄连、六神丸等"祛火"或滋补的中药 ， 很多父母还认为中药没有副作用 。其实中药也有一定的副作用 ， 许多中药因为成分的不确定性 ， 根本不适合宝宝服用 。如服用不当 ， 反而会引起急、慢性中毒或对胃肠道造成伤害 ， 影响宝宝健康 。
请千万记住：
药物 ， 不管是中药还是西药 ， 甚至是保健品 ， 都必须在儿科医生的指导下使用 。
·新妈妈的问题
问题一：
宝宝4个月开始加辅食 ， 头几天比较适应 ， 没有什么不良反应 。1个星期后出现腹泻现象 ， 大概每天3～5次 ， 到医院就诊两次 ， 化验大便结论为消化不良 。服用止泻药后 ， 效果不明显 ， 现仍有每天3次稀便 ， 且有黏液和奶块 ， 宝宝精神状况良好 。
【宝宝健康成长，婴儿时期护理是关键】消化不良引起的婴儿腹泻 ， 大多是因为辅食添加不当造成的 。治疗期间 ， 除了遵照医嘱 ， 服药治疗外 ， 还要重新调整辅食添加的次序 。严重时 ， 要停止所有的辅食 ， 奶量也要有所控制 ， 进行适当调整 。
腹泻期间要注意给宝宝补充液体（服用补盐液等）以防脱水 。经过一个疗程的治疗 ， 如效果不大应及时去医院复诊 。
问题二：
我的宝宝是女孩 ， 现在5个月 ， 重8公斤 ， 身高是63厘米 ， 母乳2-3小时吃一次 ， 每天喝一次水 ， 没有加其他食物 ， 每天一次大便 ， 晚上有两三次小便 ， 吃完后再睡 。请问：孩子这种现象是否正常？是否超重？现在是否可以加其他食物？
不知你宝宝出生时的身高、体重为多少？以她目前的身高、体重 ， 都在这个月婴儿生长发育的正常范围之内 。你所说她的饮食、睡眠习惯也属于正常 ， 至于辅食 ， 现在应该及时添加了 。添加时辅食的种类和量要由少到多、循序渐进 ， 可先从米糊开始加 。

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