孕期谨防饮食性异常!

饮食性异常有两种常见的类型 , 就是贪食和厌食 。厌食包括过度的节食或者不吃东西来控制体重 , 而贪食就指无节制地吃和喝 , 然后在通过呕吐或泻药等来减少多余的卡路里 。这两种类型对于女性的生育和怀孕都会有严重的不良影响 。
饮食性异常如何影响生育能力?
饮食性异常 , 特别是厌食症 , 会减少女性受孕的机会 。大部分有厌食症的女性都没有规律的月经周期 , 而患贪食症的女性中约有50%没有正常的月经周期 。月经周期的不正常是由于身体卡路里摄取的减少、过度的运动和心理的压力所造成的 。如果一个女性的生理周期不正常的话 , 受孕是十分困难的 。
【孕期谨防饮食性异常!】饮食性异常是怎样影响怀孕的?
以下的怀孕并发症都是跟饮食性异常有联系的:
早产
婴儿体重偏轻
死产
需要进行剖腹产分娩
胎儿发育迟缓
宝宝的呼吸系统出现问题
容易出现孕期糖尿病
分娩时容易出现其他并发症
产后抑郁
流产
子痫
给饮食性异常的女性朋友的建议
如果你有饮食性异常的话 , 在怀孕期间很可能会出现许多的并发症 , 所以在怀孕之前一定要纠正生活的不良习惯和改变体重问题 。值得高兴的是大部分由饮食性异常的妈妈都能够生育出健康的宝宝 , 而且如果你在怀孕期间所增加的重量适当的话 , 患并发症的机率也会降低 。以下是给大家一些不同时期的建议:
怀孕前
达到和保持正常健康的体重
避免使用泻药等
先征询医生的意见 , 了解如何健康受孕
征询营养师 , 并且开始健康的饮食餐单 , 包括服用一些孕前维他命
进行一些治疗饮食性异常的相关疗程
怀孕期间
按时到医院进行产前检查 , 如果你已经有饮食性异常的话一定要先告知医生
努力增加健康的体重
饮食均衡 , 并且补充所有需要的营养
避免使用泻药等
分娩后
保持心情舒畅 , 避免出现产后抑郁症
继续进行治疗 , 改善身体健康情况
一定要告知周围的人你的情况 , 让他们随着都能够关注你的情况

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