茶叶是健康的植物饮料,不仅好喝,常饮还能保健身体健康 。而安吉白片茶就是一种不错的茶饮,属于绿茶一类,具有绿茶特有的功效,长期饮用能保健养生 。那么,安吉白片茶有什么功能呢?下面一起来了解看看 。安吉白片茶的保健功能?1、抗衰老?安吉白片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤 。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤 。安吉白片中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基 。?2、抗菌?研究显示,安吉白片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此安吉白片具备整肠的功能 。?有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、防衰老都有显著效果 。长喝安吉白片能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩 。?3、降血脂?科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率 。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病 。?4、瘦身减脂?安吉白片含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效 。5、防龋齿清口臭?安吉白片含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭 。?6、改善消化不良?研究报告显示,安吉白片能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点安吉白片减轻病况 。?安吉白片选购方法?安吉白片外形扁平挺直,一叶包一芽,形似兰花,色泽翠绿,白毫显露 。外形扁平挺直,显毫隐翠,香高持久,滋味鲜爽回甘,汤色清澈明亮,叶底成朵肥壮,嫩绿明亮 。冲泡后香高持久,滋味鲜爽甘甜;汤色清澈明亮,牙叶朵朵可辨 。另外,安吉白片茶的特异之处还在于,春天时的幼嫩芽呈白色,以一茶二叶为最白,成叶后夏秋的新梢则变成绿色(4月中旬逐渐白化至全色,5月又逐渐返绿) 。?安吉白片泡饮方法?步骤一:用开水将空杯冲烫一遍,不急于倒出杯中热水,目的在于清洗后的杯子再清洁,提高杯子的温度,将茶叶的香气最大限度地发挥出来 。?步骤二:倒掉杯中的热水,并根据茶杯的大小,将适量的茶叶放入茶杯中 。步骤三:将水温大约90°的矿泉水或纯净水沿着杯壁缓缓倒入杯中,杯中的水量在一成或两成,不超过三成为宜 。此程序为润茶,润茶时间大约为3分钟 。?步骤四:润茶后直接将水温在60°至70°之间的水冲入杯中,稍许片刻杯中温度降下适合饮用的温度即可品尝了,此时茶叶将呈现舒展鲜活的最佳状态,入口香甜,咽下后唇齿留香 。?安吉白片适宜饮用人群?1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者 。?2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食 。关于“安吉白片茶有什么功能”的相关内容就介绍到这里 。安吉白片茶确实有良好的保健功能,经常适量的饮用是可以保健养生的 。如果要喝安吉白片茶的话,我们购买的时候要仔细挑选哦,确保买到质量好的茶叶 。
推荐阅读
- 杜仲茶怎么喝减肥
- 苦荞茶能减肥吗
- 霍山黄大茶的功效有哪些
- 什么时候适合喝茶减肥
- 霍山黄大茶功效
- 喝什么花茶减肥效果好?推荐十款减肥效果最好的十种花茶
- 常喝霍山黄大茶有什么好处
- “人参乌龙茶减肥”可以长期喝吗?
- 抗感冒 蜂蜜柠檬姜茶
- 为何普洱茶是357克?