生姜经常与红茶搭配 ， 帮助女性缓解感冒 。清甜醇厚的红茶 ， 作为一种充分发酵的茶 ， 有“女人茶”的美誉 ， 性质温和 ， 有助于养胃 。红茶和生姜混合泡茶 ， 会有什么神奇的效果？下面我们一起来看看红茶生姜有什么功效与作用 。
文章插图
红茶生姜有什么功效与作用1.降低胆固醇 ， 预防癌症 。
研究表明 ， 生姜中的许多活性成分不仅具有活血暖胃的作用 ， 还具有预防癌症和心血管疾病的作用 。医学证明 ， 从生姜中提取的精华也可以用于治疗偏头痛、运动障碍和关节炎 。生姜还含有一种油性树脂 ， 具有降低血脂和胆固醇的作用 。
2.减肥 。
生姜和红茶都是热食 ， 具有促进血液循环、加速新陈代谢的作用 。红茶和生姜都有暖身作用 ， 有利于增强身体的代谢功能 ， 加速脂肪的燃烧 ， 促进体内堆积的废物排出 ， 从而达到减肥的效果 。
3、利尿通便 ， 促进排毒 。
生姜有特殊的通便作用 ， 红茶有利尿作用 。经常便秘的朋友泡一杯生姜红茶 ， 不仅有助于快速解决便秘问题 ， 还有助于提神醒脑 ， 保持一天精力充沛 。但喝姜红茶的最佳时间是早上 ， 不适合下午3点以后喝 。
4.清除自由基去雀斑 。
过度的日晒和年龄的增长会导致皮肤上出现一些“岁月痕迹” ， 这就是色斑 。研究表明 ， 这些斑点的出现是由体内氧自由基的过度活动引起的 。生姜含有淀粉、挥发油和人体所需的多种氨基酸 ， 能抵抗氧自由基 ， 从而达到祛斑的效果 。
【红茶生姜有什么功效与作用 这四大功效你值得拥有】红茶生姜有什么功效与作用？通过上文的介绍我们可以知道生姜红茶不错 ， 功效作用都很棒 ， 但是不能喝太多！一天喝2到6杯就好 ， 最好饭前饭后一个小时左右喝 。如果你觉得胃在发烫 ， 可以考虑减少生姜的用量 。体质较热的人以及孕妇和哺乳妈妈不要喝！
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