脾为后天之本，肾为先天之本 。脾主运化，主肌肉四肢，故如出现腹胀食少、便溏乏力（大便稀、易疲劳没劲儿）等情况要考虑是否脾虚 。
这里中医范畴所说的脾胃，不是指单个器官，而是指的消化系统 。脾穴吸收精微（相当于所需营养特质），分布精微，身体脏器所需营养物质需要脾的吸收和供给，从这一角度，脾相当于发动机、兵工厂，其重要性应了古时就有的“脾土居中”那句与五行相关的话 。故而有“脾健不在补，贵在运”之说 。日常中，我们不要随便给孩子补，也不要让孩子吃撑、吃腻，阻碍了脾正常运化 。小儿很多疾病归根寻因皆因脾的问题所致 。如小学生脱发、遗尿等可能与之有关，而非仅发育迟缓、厌食纳呆才是脾的问题 。有时长时间咳嗽带痰不愈也与脾有关 。“脾为生痰之源，肺为贮痰之器” 。脾穴（1）部位：拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根，属线型穴位 。（2）操作：用推法 。分补脾、清脾、清补脾3法 。
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补脾：自指尖推向指根，用于虚证如脾虚泄泻；清脾：自指根推向指尖，用于实证如伤食、积滞；清补脾：来回推之为平补平泻，用于虚中挟实证，如消化不良 。有云：“补脾不如健脾，健脾不如运脾”，而运脾之于推拿就可用清补脾独穴即可实现之 。次数：1000﹣2000次(5﹣10分钟) 。作用：健脾调中、补血生肌、消食滞、化痰涎 。主治：伤乳食、消化不良、脾虚泻、疳积、脱肛、黄疸、湿痰、虚喘嗽、慢惊风、隐疹不透等 。独穴运用脾穴可作为独穴（只用这一个穴位）解决很多孩子生长中困扰家长的大问题 。1、慢性咳嗽，可以只用补脾一穴，每天推约6000次；2、脾虚胃弱的纳呆（不爱吃饭有木有），可以只用清补脾一穴，每天也推6000次 。效果还是不错滴 。【妙用脾穴——把脾穴运起来】
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