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1、定期清洗
是简单的祛除腋臭异味一个有效方法 。腋臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了 。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西 。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了 。
2、应用对腋臭有抑制作用的香露
日常患者可先用些局部外用药，特别是对腋臭有抑制作用的香露，经常敷擦 。虽说可以起到暂时抑制的作用，但是长期使用会引起皮肤过敏，腋下发黑等症状，所以不建议长期使用 。
3、饮食
腋臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味 。
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