自由潜水一般憋气多久
【自由潜水一般憋气多久】自由潜水一般憋气时间：正常人达到闭气时间2分以上 。继续深化训练内容后 ， 闭气时间可达到4、5分钟 。自由潜水是指不携带气瓶 ， 只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动 。
自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动 ， 和竞赛性质的极限屏息深潜 。
自由潜水的最早起源 ， 还要追述到古代 ， 人们为了生存 ， 憋气下潜到海中摸螺 ， 抓螃蟹 ， 用自制鱼叉插鱼 ， 古代时期由于没有供氧设备的支持 ， 技术落后 ， 特别是常年居住在岛上的渔民为了生计 ， 憋气下海捕捞食物为最早 ， 后被一些热爱这项运动的人们慢慢系统化专业化 ， 创造自由潜水这项极限运动 。
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