秋天排毒 吃这四种食物
秋天排毒 吃这四种食物
中国有着精致的饮食文化，随着季节变化，人们的饮食各有着重 。秋意渐浓，人们纷纷开始进补 。但小编不得不提醒，秋天代谢不及夏天旺盛，盲目进补容易导致毒素积压 。因此，秋季进补同时要注意排毒 。通过进食有利排毒的食物，排清毒素，能够避免便秘、水肿等问题 。那么秋天该吃什么排毒呢？
【秋天排毒 吃这四种食物】
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