近两年 ， 小青柑在茶界中脱颖而出 ， 原因不只是它的外观小巧 ， 更是因为它有诸多的功效 。那么 ， 小青柑茶有什么功效呢？除了功效我们也必须要了解它的禁忌 ， 那喝小青柑又有哪些禁忌呢？今日就详细的告诉你 。
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小青柑茶有什么功效1、长期抽烟的人
而普洱茶中的茶多酚和小青柑柑皮中的维生素Ｃ等成分 ， 对香烟中所含有的有害物质有降解作用 ， 毒素可随喝茶不断解除 ， 排出体外 。此外 ， 烟瘾上来的时候 ， 也可以借着喝喝茶 ， 这样也有一定的缓解作用 。对于长期抽烟的人 ， 喝茶可以说是减轻吸烟危害的最好的方法了 。
2、肠胃不好的人
小青柑中普洱熟茶是温胃、养胃的佳品 ， 能够促进肠胃消油解腻的功效 ， 小青柑中大量的果酸和维生素C等物质也能令人开食欲、促消化 ， 对肠胃不好的人群可以起到调节作用 。
3、常对电脑的人
小青柑柑皮所含的胡萝卜素、维生素C与普洱茶中丰富的茶多酚、微量元素等相结合 ， 能够及时补充身体所需的元素 ， 有效的防辐射及抗衰老 。
4、生活在雾霾严重的城里人
雾霾是雾和霾的组合 ， 雾霾导致空气质量下降 ， 从而影响人的身体健康 。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害 。而小青柑普洱茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能 ， 能够润肺生津、理气你、预防动脉硬化 。雾霾天气下常喝小青柑可以减轻雾霾对身体的伤害！
5、清饮或调饮皆宜
小青柑本身就具有清香四溢的果香和熟茶醇润的口感 ， 清饮亦有果茶的趣味和滋味在其中 。不过根据个人喜好也可以与蜂蜜、冰糖、红枣等性味温和的食材一起做成调饮 ， 风味亦佳 。
饮用小青柑的禁忌1、不宜与药同喝
吃药前后应尽量避免喝茶 ， 两者最好间隔两小时 ， 因为茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应 ， 从而影响药物吸收 。
2、不宜发烧时多饮
小青柑中的咖啡碱等物质会加速血液的循环 ， 增重病情 ， 鞣酸则具有收敛作用 。影响机体的正常散热 ， 不利于病情的康复 。
3、孕妇慎饮
小青柑虽填装的是熟普 ， 但青皮药性较强 ， 普洱茶性虽温和但仍含茶多酚、咖啡碱等物质 ， 所以孕妇应结合自身的体质慎饮 ， 即使要喝也应喝淡茶 。
4、婴儿宜忌饮 ， 儿童宜少饮或淡饮
婴幼儿处于生长发育特殊阶段 ， 应根据个体差异来决定不饮、少饮或淡饮 。
【小青柑茶有什么功效 小青柑的这些功效与禁忌鲜为人知】好了 ， 关于小青柑茶有什么功效的内容就介绍到这里了 。通过这篇文章可以发现 ， 小青柑不止在家里冲泡方便 ， 年轻的上班族在办公室也可以饮用 ， 既可提神 ， 又能调理身体 ， 是一种简单的养生方式 。可爱俏皮的小青柑虽好 ， 但也要品饮得当才能达到所预期的养生效果 ， 若是品饮方式不对 ， 会适得其反哦 。
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