每到冬天的时候 ， 由于天气比较寒冷 ， 于是大多数人都喜欢待在家里而不愿意出门 ， 久而久之不仅会变得更懒一些 ， 而且身体方面也得不到锻炼 ， 那么我们何不出门去玩一下呢？雪上运动有哪些呢？我们第一反应想到的便是溜冰或者滑雪 ， 接下来让我们一起来了解一下雪上运动有哪些呢？
一 、速度滑冰（speed skating）
速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定 ， 分短距离、中距离、长距离和全能 4种 ， 每种均分男女组500米、1000米、1500米 。
二 、短跑道速度滑冰（short track speed）
短道速滑是冬季奥运会项目 ， 比赛场地的大小为30×60米 ， 跑道每圈的长度为111.12米 ， 1992年被列为冬奥会比赛项目 。
三、高山滑雪（alpineskiing）
高山滑雪 ， 包括滑降、回转、大回转、超级大回转、全能（滑降/回转）；该项运动将速度与技巧完美地结合在一起 ， 运动员在滑行过程中左右盘旋 ， 将健美与优雅融于一体 ， 粗犷中不失儒雅 ， 所以 ， 一直深受广大观众的欢迎 。
四、自由式滑雪（freestyle skiing）
由于国际滑雪联合会对自由式滑雪的各种限制性规定使得雪场公园内仅仅只有单板滑雪 。自由式滑雪又分为三个小项 ， 包括雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾 。
五、越野滑雪（cross－country skiing）
【雪上运动有哪些呢】越野滑雪借助滑雪用具 ， 运用登山 、滑降、转弯、滑行等基本技术 ， 滑行于山丘雪原的运动项目 。起源于北欧 ， 又称北欧滑雪 ， 是世界运动史上最古老的运动项目之一 。
六、北欧两项（nordic combined）
起源于北欧 ， 由越野滑雪和跳台滑雪组成 ， 在挪威、瑞典流传很长时间 ， 成为北欧的传统项目 ， 故又称北欧全能 。
七、跳台滑雪（ski jumping）
跳台滑雪简称“跳雪” 。就是运动员脚着特制的滑雪板 ， 沿着跳台的倾斜助滑道下滑 。借助速度和弹跳力 ， 使身体跃入空中 ， 使整个身体在空中飞行约4-5秒钟后 ， 落在山坡上 。
八、现代冬季两项
现代冬季两项 ， 由越野滑雪和射击两种特点不同的相结合的竞赛项目结合在一起进行 ， 要求运动员既要有由动转静的能力 ， 又要有由静转动的能力 。冬季两项也是冬奥会的正式项目之一 。
九、雪撬（luge）
雪橇起源于瑞士山地 ， 后逐渐在欧洲、北美和亚洲等国家流行 。雪橇最初为木制 ， 后发展成用金属制作 。1884年英国举行首次雪橇公开赛 。1924年被列为首届冬奥会比赛项目 ， 分有舵雪橇和无舵雪橇两种类型 。
通过以上对于雪上运动有哪些这个问题的解答 ， 我们也可以知道很多可以在下雪天进行的运动 ， 那么到下一个冬天 ， 我们就多出门活动活动 ， 这样不仅能够亲近大自然 ， 而且这样总比经常待在家里无所事事好 ， 我们的心情也会变得更加的愉悦和快乐一些 。
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