小通草怎么吃下奶，三道通草下奶食谱
很多女性在生产之后会出现奶水不足的情况，这个时候下奶就是产妇们最关心的问题 。小通草是一味中药，有着很好的通乳下奶的作用，那么小通草怎么吃下奶呢?
小通草怎么吃下奶 1、小通草猪蹄汤
【小通草怎么吃下奶，三道通草下奶食谱】
食材：小通草6克，猪蹄1个
做法：先将小通草用水浸泡洗净，然后将其和处理好的猪蹄一起放入锅中，用大火将水煮沸后改为小火煮烂，最后弃渣取汤汁服用 。
功效：小通草猪蹄汤有很好的通乳下奶的作用，还能够为产妇补充蛋白质和脂肪，适用于血虚引起的乳汁不足 。
2、小通草当归汤
食材：当归和黄芪各10克，小通草6克
做法：先将通草、当归和黄芪浸泡洗干净，然后放入锅中，加适量清水，煎汤取汁服用 。
功效：小通草当归汤具有益气补血、催乳的功效，很适合产后乳汁不足的产妇 。
3、小通草墨鱼汤
食材：墨鱼干50克，小通草6克
做法：将处理好的墨鱼干以及通草一起放入锅中，加入适量清水，用大火将水煮沸后改为小火，煮至墨鱼干烂熟，去掉药渣，即可食用 。
功效：小通草墨鱼汤有很好的滋阴补血、通乳的作用，很适合生产之后身体虚弱的女性食用 。
结语：小通草怎么吃下奶，有条件的朋友可以试试以上三种食谱 。小通草虽然好，但是也不能过量食用 。除了食疗，产妇们也可以让宝宝吮吸**，这样也能够刺激**分泌奶水 。
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