普洱茶是一种经过发酵加工成的散茶和紧压茶，那它有什么功效和禁忌呢？来看专家揭晓 。
1、普洱茶生茶的功效与禁忌
功效：生普洱茶可以帮助人体清理肠道、降脂、降压、提神和减肥等，比较适合年轻的人群 。
禁忌：但生普洱茶的活性成分较多，因此，失眠者、感冒发热者、胃溃患者、孕妇等都不适合饮用 。
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2、普洱茶减肥
经常喝普洱茶，可以帮助人体减去多余的脂肪，改变体型，达到减肥的效果 。
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3、普洱茶适合虚火体质的人
吃东西上火、便秘、长痘痘，这类人一般都称为虚火体质的人，平时可以喝点生普洱茶或轻度发酵的普洱茶，对这类人很有好处 。
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【专家揭晓：关于普洱茶的那些功效与禁忌】 4、生普洱茶不适合人群
生普洱茶和绿茶一样，性属寒凉，对于那些胃寒或者肠胃不好的人，最好就不要喝浓的普洱茶 。
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5、普洱茶的保健功效
普洱茶有调理肠胃的功效，即使瘦人也可以饮用，这对你的消化、吸收会特别好，还能让你变得更加壮实 。
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通过以上专家揭晓的普洱茶功效与禁忌介绍，大家都了解这些知识了吗？希望对你有所帮助哦！
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