【新派粤菜】金蒜?种?爆和牛粒
文章插图
材料:主料:
澳洲牛小排200克 。
辅料:
芦笋粒100克,杏鲍菇粒150克,红椒粒50克,洋葱粒50克,炸蒜片10克,生蒜粒10克 。
调料:
味极鲜酱油25克,李派林?种?10克,麻油5克,米酒15克,绍酒15克,糖10克,鸡粉10克,胡椒碎5克 。
做法:1、牛小排除去筋膜后,改刀成牛仔粒备用;芦笋粒及红椒粒沸水后备用 。
2、起锅,油温烧至120度时,将杏鲍菇粒炸至金黄后捞起,沥干油分后再用黄油将杏鲍菇粒煸香,下味极鲜酱油兜炒均匀 。
3、牛仔粒快速拉油后下胡椒碎、味极鲜酱油、李派林?种?、糖,翻炒均匀后沥干油分 。
4、起锅,下洋葱和生蒜,煸香后下芦笋粒、红椒粒、糖和鸡粉,翻炒均匀 。
【【新派粤菜】金蒜?种?爆和牛粒】5、用绍酒和麻油勾芡后入锅兜炒均匀,加米酒,翻炒均匀后加上炸蒜即可装盘 。
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