在杯子里放几朵花茶,看着它们在水里慢慢的绽放,清喷鼻的气味,淡淡的口感,真的是一种享受 , 花茶巧妙地搭配 , 还能起到美容瘦身的功效呢 。今天我们一起来看看减肥花茶搭配大全吧 。
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一、桂花甜菊蜂蜜茶:
原料:干燥的桂花适量 , 甜菊3g , 绿茶5g , 蜂蜜适量 。
做法:把桂花和绿茶放在茶杯里 , 用热水冲泡 , 等三分钟后桂花入味 , 然后加入蜂蜜调味即可 。
功效:可以调整肠胃 , 去脂轻身 , 还有排毒去口臭的功效 。
二、排毒养颜茶:
原料:苦瓜适量、玫瑰6朵
做法:沸水冲泡即可
功效:苦瓜是一种清凉解渴、排毒养颜的蔬菜 , 含大量的清脂素 , 有减肥消脂 , 养颜美容的功效 。
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三、柠檬菠萝茶:
原料:红茶5g , 菠萝半个 , 柠檬皮适量 。
做法:把红茶放进冷水中煮开晾凉 , 然后把半个菠萝切成小块放进红茶中 , 再把准备好的柠檬皮加入即可
功效:能清热去火 , 消除脂肪 , 还能有效去水肿 。
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四、荷叶茶:
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法:用开水冲泡 。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
五、桃花薄荷茶:
原料:干桃花10g , 薄荷叶5g和2个红茶包 。
做法:把干桃花和薄荷叶洗净 , 然后把所有的材料放进杯子 , 用200ml沸水冲泡 , 最后加盖闷10分钟即可功效:去油腻 , 清新口气 , 对肥胖和糖尿病都很有好处 。
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六、菊花芦荟茶:
原料:新鲜芦荟、一包红茶 , 少许菊花、蜂蜜适量
做法:芦荟去皮后放进沸水中 , 加入红茶 , 菊花泡开 , 最后加蜂蜜调味即可 。
功效:改善细胞再生 , 加速脂肪的燃烧 , 提高人体的代谢速度 , 对减肥和美容都大有裨益 。
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【减肥花茶搭配大全,喝出健康好身材】 希望减肥花茶搭配大全对大家有帮助 , 我们要漂亮的身材 , 更要健康的减肥 , 加油!
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