喝茶可以有效防辐射 ， 特别是每天要不停码字的电脑族 ， 每天喝点绿茶、菊花茶、枸杞茶、决明茶对身体很有帮助 。
早上喝一杯绿茶
绿茶中含有大量的抗氧化剂和维C ， 可以对付体内的自由基 ， 延缓衰老 。同时绿茶中的少量咖啡因还有刺激神经的作用 ， 抗辐射能力也强 。上班就喝一杯绿茶 ， 让皮肤做好打底的工作吧！
下午喝菊花茶
对得电脑多难免会上火 ， 头晕眼花 ， 这时候来一杯清肝明目的菊花茶就最给力了！特别是超困的下午 ， 在菊花茶中加入一点蜂蜜美容效果更好 ， 很适合电脑族喝~
眼睛疲劳喝枸杞茶
如果对着电脑多了 ， 眼疲身困的话可以泡上一杯枸杞茶 ， 补肝、益肾、明目枸杞茶 ， 甜甜的 ， 还可以当零食一样吃哦！美容又养颜 ， 电脑族应该多喝一点 。
晚上回家喝决明茶
清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的决明茶是电脑族一定少不了的养生茶 ， 也有环节便秘的作用 。平时电脑用多了 ， 晚上就会去泡一杯决明茶来喝吧！
【电脑族喝4种茶可以防辐射】 经常使用电脑的童鞋就应该多喝点上面几种茶 ， 帮助有效防辐射还能保健养颜 。
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