中风后要采用哪些有效食疗
【中风后要采用哪些有效食疗】中风的产生 ， 不论脑出血还是脑梗死 ， 虽然病因病机各不相同 ， 但病人多有郁滞不通的症状 ， 是根本病机之所在 。因此 ， 通过针灸等中医治疗促其精神焕发、瘀通血畅、正气复来是治疗的关键一环 。中风病的恢复期一般在急性期两周以后至半年 。此时病人神志渐渐清醒 ， 主要症状是半身不遂、肢体偏麻、舌头僵硬、言语不清或失语 。针灸治疗对提高疗效、减轻后遗症、降低致残率极为关键 。针灸疗程较长 ， 不给予治疗而自行恢复好转的可能性较小 。
预防中风食疗方
1、香蕉花饮：香蕉花5克 ， 水煎代茶饮 。可预防中风 。
2、芹菜汁：芹菜适量 。将芹菜洗净去根 ， 捣烂取汁 。每日服3次 ， 每次3汤匙 ， 7天为一疗程 。可清理内热 ， 降压安眠 。主治中风、高血压 ， 对血管硬化亦有较好疗效 。
3、黑木耳6克 ， 用水泡发 ， 加入菜肴或蒸食 。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集 。
4、芹菜根5个 ， 红枣10个 ， 水煎服 ， 食枣饮汤 ， 可起到降低血胆固醇的作用 。
5、吃鲜山楂或用山楂泡开水 ， 加适量蜂蜜 ， 冷却后当茶饮 。它能扩张血管 ， 具有降压和促进胆固醇排泄的作用 。若中风并发糖尿病 ， 不宜加蜂蜜 。
6、生食大蒜或洋葱10～15克 ， 可降血脂 ， 并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用 。
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