众所周知，茶是防暑降火的最佳康健饮料，那么降火茶有哪些呢？本日给各人保举几种较量常见的降火茶 。
降火茶有哪些
中医以为，茶苦味寒，最能降火，常见的降火茶包罗有：三花茶、金银花茶、菊花茶、薏仁茶、荷叶茶、决明子茶等 。
1、三花茶
原料：金银花、菊花各10克，茉莉花3克
做法：金银花、菊花、茉莉花洗濯干净，一同放到茶壶里，中国十大名茶，插手滚水冲泡即可 。这款降火茶清热解毒又降火，茶叶知识，关于头痛口渴、咽喉肿痛等症状有较好的疗效 。
2、金银花茶
原料：金银花10克、冰糖少许
做法：金银花洗濯干净，放到锅里 。插手适量净水，开大火煮沸后，转小火蒸煮约莫30分钟，然后滤掉茶渣，插手冰糖搅拌至融化即可饮用 。金银花茶清热解暑结果明明，体质寒凉、肠胃欠好的人榨取饮用 。
3、菊花茶
原料：白菊花10克
做法：白菊花洗濯干净，放到杯子里，插手滚水冲泡即可 。白菊花具有疏风清热、凉血明目标功能，且甘甜清香，长短常不错的降火茶饮 。假如没有白菊花，选用菊花也可以 。
4、薏仁茶
原料：炒薏仁10克，鲜荷叶、山楂各5克 。
做法：把以上三种原料洗濯干净，放到锅里，添加净水煮沸即可 。这款薏仁茶，除了能降火清热，还具有利湿的功能，关于治疗水肿结果明显 。
5、荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵
【降火茶有哪些？降火茶推荐】做法：把荷叶、炒决明子、玫瑰花洗濯干净，一同放到茶壶里，插手滚水闷泡约莫15分钟即可 。荷叶茶，不只清暑利湿，还具有很好的清肠浸染，出格得当便秘患者饮用 。
6、决明子茶
原料：决明子3克
做法：决明子洗濯干净，放到茶壶里，插手煮沸的开水，闷泡约莫20分钟即可饮用 。这款决明子茶，能清肝明目、利水通便 。
以上为各人讲解的都是降火结果较量好的康健茶饮，各人不妨泡来饮用 。
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