决明子泡水喝的功效多多,但不能单独长期喝!

决明子是豆科植物决明的干燥成熟种子,呈四方形或短圆柱形,长约3至7毫米,宽约2至4毫米,绿棕色或暗棕色,味苦、甘、咸,性微寒 。决明子泡水喝对人体有一定的功效,下面来了解一下吧 。
决明子功效
1、降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对已高血脂患者有不错的降血脂效果 。
2、降血压
决明子对心血管类的疾病有不错的治疗效果,能有效降低血压 。
3、治便秘
决明子里含有大黄素,有清热润肠的作用,对肠胃及便秘有一定的治疗效果,能帮助顺利排便 。
4、清肝明目
【决明子泡水喝的功效多多,但不能单独长期喝!】 决明子能清泄肝胆郁火,疏散风热,配合沙苑、蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障 。
5、减肥功效
决明子对减肥还有一定的功效,因为它能抑制脂肪的合成,能分解多余脂肪,但如果你体质寒,则不适合用这个方法减肥
6、预防热伤风
决明子与桑叶、竹叶、薄荷、菊花搭配泡茶喝,能有效治疗热感冒、中暑等,预防咽喉疼痛 。
7、抗菌作用
决明子还能有效对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等 。
决明子禁忌人群
1、身体虚寒的人
决明子药性寒凉,体质偏于虚寒的人要慎用,尤其是脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压者 。另外,决明子最好能与其它药材搭配使用,以免长期泡茶喝引起肠道病变 。
2、怀孕的女性
决明子主泄,对怀孕的女性有副作用,会使子宫内膜不正常,引发早产 。对于别的女性而言,长期用决明子泡水喝也会让经期不规律 。
综上所述,决明子虽有许多好的功效,但是也不是人人都适合,而且不能长期单独泡水喝的 。

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