其实炎炎夏日多喝凉茶不仅可以解毒还可以消暑气 。尤其是中草药养生保健茶 ， 可以助你补充身体所需水分 ， 并保障身体肠胃健康 。
中草药养生保健茶一：黄芪红枣茶
黄芪性甘、温 ， 含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素 。能补脾益气 ， 补肺固表 ， 利尿消肿 。
【中草药养生保健茶助你消暑又解毒】 材料：黄芪3～5片 ， 红枣3粒 。
做法：
1、红枣用温水泡发洗净后 ， 去核 。
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟 。
3、点火 ， 煮滚了以后转小火煮20分钟以上 。
功效：调养气血 。
中草药养生保健茶二：益母草红糖茶
益母草食用功效： 味辛苦、凉 ， 活血、祛淤、调经、消水 。治疗妇女月经不调 ， 胎漏难产 ， 胞衣不下 ， 产后血晕 ， 瘀血腹痛 ， 崩中漏下 ， 尿血、泻血 ， 痈肿疮疡 。
材料：益母草60g ， 红糖50g 。
做法：将益母草入砂锅 ， 加水300g ， 武火煮沸 ， 文火再煮12min ， 加入红糖调匀 ， 即可饮服 。
功效：活血通经 ， 行血祛瘀 。适用于瘀血、经少痛经、月经不调等症 。
除了自己动手自制的中草药养生保健茶 ， 下面为大家推荐几款中草药养生保健茶成品 ， 希望大家喜欢！
国爱堂保心安茶 中草药 很老很老的偏方 保健茶 价格：178元
采用国际领先的细胞破壁技术精制而成 ， 药物成分在未遭到破坏的情况下可以完全释放出来 ， 不但能预防缺血性心脏病 ， 也适用于饱餐后解腻消食 。
双钻信誉[明眸善睐]中草药保健茶 价格：68元
一人一方的中草药眼部保健茶 ， 帮您彻底改善眼部肌肤 ， 淡化黑眼圈,收紧眼袋,调理您身体状态 ， 恢复您美丽容颜 。
注意：喝药茶期间 ， 不要吃辛辣刺激的食物 ， 不要吃绿豆 ， 因为绿豆是解药性的 。经期暂停服用 。
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