碧生源减肥茶的主要成分是中草药 ， 众多女性朋友都认为碧生源减肥茶是值得信赖的减肥茶疗 ， 能够在保健茶疗市场屹立不倒十几年 ， 就足以知道碧生源减肥茶的健康减肥功效 。事实上 ， 碧生源减肥茶也有一些副作用 ， 只有充分了解它的副作用才能好好利用它来健康减肥哦 。
碧生源减肥茶的副作用一：腹泻腹痛 。
碧生源减肥茶主要是通过排毒、排油脂来达到减肥效果的 。茶中有些中草药成份偏凉性 ， 会使肠蠕动较剧烈 ， 脾胃不够好的人喝了 ， 腹泻会比较严重 ， 可多达十次以上 。如果喝凉了的碧生源减肥茶 ， 或者同时食其他生冷食物 ， 腹痛会加剧 。
碧生源减肥茶的副作用二：会出现口干的现象 。
喝了碧生源减肥茶之后 ， 会出现一天排便多次的情况 ， 因为同时失水过多 ， 所以往往会感到口干 。
碧生源减肥茶的副作用三：停喝后会反弹 。
在饮用碧生源减肥茶期间 ， 会看到一定的减肥效果 ， 但是一旦停喝 ， 身体又会反弹 。因此 ， 建议在喝碧生源减肥茶的同时 ， 坚持有氧运动 ， 这样才能真正地实现减肥的目的 。
碧生源减肥茶的副作用四：停喝后可能便秘 。
对于有些人 ， 喝了碧生源减肥茶之后可治便秘 ， 可是有些人停喝后 ， 因为肠胃一时适应不过来 ， 就可能出现便秘的现象 。
不同体质的人喝了碧生源减肥茶之后会产生不一样的副作用 ， 以上四项是常见的碧生源减肥茶的副作用 ， 还有的人会出现头晕、呕吐、失眠、厌食的状况 。因此 ， 在喝之前 ， 大家要充分了解一下自己的体质是否适合喝碧生源减肥茶 。
碧生源减肥茶
要利用碧生源减肥茶进行健康地减肥 ， 不仅要知道它的副作用 ， 而且还要了解它正确的饮用方法和一些注意事项 。
饮用方法：
1、在午餐或晚餐后半小时饮用 ， 一小袋茶泡300—400毫升热水 ， 趁茶热尽快饮完 ， 无需反复冲泡 。
2、根据个人服用后情况 ， 增减饮用量 。饮用碧生源减肥茶期间 ， 每天排便3—4次为最佳 ， 可根据个人排便次数适量增减用量 。
注：加量一次可2包 ， 一日最多共喝两次 ， 总用量每日不超过4包 。
喝碧生源减肥茶的注意事项：
1、饮茶前后一小时内不能吃生冷食物 ， 切勿空腹饮用 。
2、喝茶期间要配合进行有氧运动 ， 减至正常体重后即可停止饮用 。
3、要避免碧生源减肥茶和食物发生冲突 。如果喝碧生源减肥茶期间食用大量寒性食物或粗纤维清肠食物 ， 就会让减肥作用加倍 。
4、孕妇、哺乳期妇女禁用 ， 月经期应暂停饮用 。
5、处于身体生长发育的儿童忌用 。
6、心脏病、肾脏病患者禁用 。
7、不能同时服用其它减肥产品或镇静药、激素类药、避孕药等 ， 因为这样可能会影响碧生源减肥茶的减肥效果或产生副作用 。
【健康减肥 了解碧生源减肥茶的副作用】 今天给大家展示了碧生源减肥茶的副作用和一些注意事项 ， 那么在选择选择减肥茶之前就要考虑清楚是否适合自己呢！
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