养生壮阳必备之物——肉苁蓉
【养生壮阳必备之物——肉苁蓉】肉苁蓉相信各位都不陌生，这是一种养生中的必备之物，具有壮阳的功效！不过肉苁蓉在搭配其他食物一起吃的时候能发挥出最大功效，下面编辑就带各位去了解一下 。
1、苁蓉煲羊腰：羊腰一对去臊筋骨，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成 。此款取其补肾壮阳之功效，适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症 。
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2、苁蓉羊肉羹：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成 。本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用 。健康人可常服 。
3、苁蓉鸡：黑公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成 。此款取其温补肾阳之功效，适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等 。
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