【【喝茶养生】养生茶大全及配方】 养生茶是天然的养生饮品 ， 喝茶养生也是中国人的一种习惯 ， 养生茶有哪些？下面看看养生茶大全及配方吧 。
养生茶大全及配方1、枸杞茶
材料：枸杞、花茶、冰糖
先把枸杞、花茶洗干净 ， 再把枸杞、花茶和冰糖放入杯中加入沸水冲泡即可 。枸杞茶对治疗肝肾阳亏、头晕目眩有一定的效果 ， 特别是可以防治男士遗精 。
养生茶大全及配方2、当归红茶
材料：当归、红茶、冰糖
先把当归加3碗水以文火煎煮20分钟 ， 倒出加入红茶、冰糖冲泡即可饮用 。当归红茶具有补血和血、润燥滑肠的功效 ， 对女性还可以调节月经不调、闭经等 。
养生茶大全及配方3、白芍茶
材料：白芍、绿茶
用沸水直接冲泡白芍、绿茶饮用 ， 冲饮至味淡 。白芍茶具有养血柔肝 ， 敛阴收汗的功效 。
养生茶大全及配方4、麦冬夏茶
材料：麦门冬、半夏、人参、粳米、甘草
把麦门冬、半夏、人参、粳米及甘草一同以文火煎煮20分钟 ， 待凉即可饮用 ， 切记材料放得过多 ， 影响口感 ， 喜欢的也可加入白糖 。麦冬夏茶具有养阴益气、利咽喉的功效 ， 特别适合咽喉不适的人饮用 。
以上就是今天小编为大家所介绍的养生茶大全及配方 ， 希望对你能够有所帮助 。
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