早餐不能少，怎样吃早餐才最健康？
早餐不能少，怎样吃早餐才最健康？
俗话说：一日之计在于晨 。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁！！！下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条？怎样吃才最健康？
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