白茶营养丰富 ， 冲泡口感优雅醇厚 ， 持久耐泡 。它是一种健康的茶 ， 具有很好的药用价值 ， 经常饮用有很多好处 。当然 ， 在制作白茶时 ， 我们也要注意用量 ， 正确合理地饮用 。那么 ， 怎样喝白茶呢？下面一起来学习一下吧 。
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怎样喝白茶1.传统的饮用方法(煮茶)
在秋天 ， 品茶和谈论生活是件好事 。烹饪前建议冲泡3次左右 ， 室内建议使用“陶罐电磁炉” 。取约5克老白茶 ， 水温约60度 ， 放入茶叶 ， 记得先用开水冲掉 ， 然后放入茶壶中 ， 慢慢煮沸 ， 煮沸约5分钟后再饮用 。
2、饮茶方法(茶水)
以盖碗浸泡法为例 ， 分为四个步骤：抛茶、洗茶、冲泡和出汤 。
(1)抛茶：根据碗盖容量大小而定 。一般来说 ， 抛茶量是盖碗量的三分之一 。只要记住“少胜于多”这个词 。
(2)洗茶：洗茶 ， 也叫醒茶 ， 用中等温度的开水冲泡 ， 然后用“润”的方法慢慢醒茶 。
(3)冲泡：冲泡水温应高 。技术是沿着盖碗的边缘慢慢注射 。水流一定要低 ， 而且不能冲在茶叶上 。
(4)出汤：出汤 ， 必须掌握两点 ， 即时间和技巧 。倒水后 ， 停留5秒钟 ， 把汤倒出来 。喝汤时不要犹豫 ， 务必尽快排空；沥干水分后 ， 盖上碗并放入位 。盖子可以稍微打开 ， 这样茶叶就可以充满氧气 ， 这样茶汤味道会更好 。
白茶什么时候喝最好1.夏天喝白茶不怕中暑
在夏天 ， 由于气温高 ， 人们容易中暑 。经常喝白茶可以降低中暑的概率 。这是因为白茶含有多种氨基酸 ， 具有退烧、消暑和解毒的功效 。
2.下午三四点喝白茶
下午三四点 ， 肝火最旺 。根据白茶的退热消暑功效 ， 此时饮用白茶可以缓解疲劳、降火 ， 起到调理身体的作用 。
3.晚上九点喝白茶来调节免疫系统
白茶中茶氨酸的含量是六大茶中最高的 ， 茶氨酸具有缓解咖啡引起的中枢兴奋过度的作用 ， 即镇静神经 。在此期间适量饮用白茶不仅有助于修复和恢复免疫系统 ， 而且有益于身心健康 。
白茶应该经常饮用 ， 不要间断 。茶应该在正确的时间喝 ， 不应该盲目地喝 。俗话说：“饭后茶消食 ， 午茶养神 。”饭前和睡前喝茶是不明智的 。
【怎样喝白茶 如何喝白茶 白茶的正确喝法是什么】以上有关怎样喝白茶的介绍就到这里了 ， 希望大家喜欢 。
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